Автор новой книги издательства Сретенского монастыря «Как быть счастливым в браке. Вопросы и ответы» — протоиерей Александр Никольский, настоятель строящегося в Москве храма Трех Святителей в Раменках. В течение последних десяти лет батюшка руководит клубом «Православная семья». Он выступал на телеканале «Союз», на радио «Радонеж». С 2008 года несет послушание духовного окормления заключенных при одном из тюремных храмов города Москвы. Отец десятерых детей.
В Священном Писании семья названа «домашней церковью». Ведь семья — это не просто сожительство двух людей или больше, если есть дети. И Церковь — это не просто собрание людей, в Церкви присутствует Дух Святой, и в православной семье тоже присутствует Дух Святой. Христианская семья начинается с таинства Брака (Венчания). Церковь благословляет малую церковь и дает малой церкви Духа Святаго. И поэтому в семье легче спастись.
А почему, может кто-то сказать, венчание «не помогает»? Вот сколько пар венчалось и иногда, после двух месяцев совместной жизни, разводилось. Мы помним, что семья — домашняя церковь, а в другом месте Господь еще важную вещь сказал: «Где двое или трое будут собраны во имя Мое, там Я посреди них». Семья тогда распадается, даже после Венчания, когда супруги живут не во имя Христа.
Давайте посмотрим, за что нас любит Бог? Ни за что, просто так. Богу нас не за что любить, Он нас просто любит. Когда люди выходят замуж, женятся, они очень часто хотят от другого получить любовь. Самое постоянное обвинение в браке — «ты меня не любишь». Но наша задача — научиться самим любить. Вот это очень важно. Брак доходит до развода именно в том случае, когда люди не могут унять свой эгоизм, когда они требуют любви от другого. И в этом случае человек никогда счастлив в семье не будет.
А когда человек стяжает любовь? Когда начнет жить в семье по-христиански, жить, пытаясь исполнить заповеди Божии о любви к ближнему. Семья — это путь взаимного смирения, не только смирения мужа по отношению к жене, не только жены по отношению к мужу, а именно взаимного смирения. И со стороны мужа, как это ни странно может показаться, требуется даже большее смирение, чем со стороны жены. Сила мужа — в любви, как сила жены — в послушании мужу. Вот этим можно созидать семью.
Никогда нельзя расслабляться, как нельзя расслабляться в молитве, ведь никто же не скажет, что все, я достиг молитвы и могу теперь расслабиться и больше ничего не делать — если человек так скажет, он сразу молитву потеряет. Так и в браке: как только ты перестал стремиться к любви, перестал спасать свою душу в браке, этот брак начнет давать трещину.
Я не хочу сказать, что брак — это такой труд безрадостный: трудились-трудились, потом оба и померли. Но как в молитве — ты трудишься, трудишься, а потом раз — и какой-то проблеск, какой-то маленький лучик Божией благодати коснулся твоей души. И этот лучик потом будет помниться десятилетиями, потому что это забыть нельзя. Так и в браке: если ты трудишься, тебя ждут Божии утешения. Человек, любящий любовью, которая от Бога, в принципе развестись не может. Он не может разлюбить, как нас не может разлюбить Бог. Только надо настроиться на творческий многолетний труд, и Господь будет посылать за наш труд радость.
Не могу не отметить еще один момент. Сейчас в обществе не понимают идею многодетности. Один ребенок — это хорошо, два ребенка — тоже хорошо, ну три — хорошо, а если шесть или восемь? Если мы хотим, чтобы у нас была прочная семья и мы любили друг друга: муж — жену, жена — мужа, надо иметь детей столько, сколько Бог даст. Дети воспитывают родителей в большей степени, чем родители воспитывают детей. Если родители, конечно, живут православной жизнью хоть в какой-то степени.
Каждый человек — это вселенная в семье. Представляете, какое это богатство, какое неповторимое многообразие! Каждого ребенка, особенно когда он вырастает, можно любить по-своему, каждый ребенок требует своей любви, и отец и мать объединяются в этом, чтобы воспитать детей.
Все Евангелие полностью приложимо к семейной жизни: за каждое праздное слово мы дадим отчет перед Богом, за каждое праздное слово мы можем получить скандал в семье. Поэтому мы должны быть очень внимательны к себе: как мы хотим, чтобы к нам относились наши жена, муж, так и мы должны относиться к своему супругу или супруге. Поэтому надо внимательно читать Евангелие и творчески прилагать его к своей семье. Все Евангелие полностью приложимо к семейной жизни — более того, без него семейную жизнь не построишь.
Все фильмы о любви заканчиваются идеальной картинкой о том, как «они жили долго и счастливо». Реальная жизнь показывает, что счастье в браке вовсе не само собой разумеющееся последствие замужества. Вопрос, как стать счастливой в браке, актуален для многих женщин, которые не чувствуют удовлетворения семейной жизнью рядом со своим партнером.
В чем же причина разницы мироощущения «до» и «после» заключения брака? По статистике более 70% женщин признаются в неоправданных ожиданиях после вступления в брак. Откуда берутся разочарования, обиды, неудовлетворенность и чувство, что тебя обманули.
Невеста любой ценой
Для начала следует разобраться, почему женщины хотят замуж. Все конечно же хотят большой и светлой любви, но многим просто важен сам факт замужества.
- Стереотипы. Если не вышла замуж до определенного возраста, значит, «старая дева», давят родители, родственники докучают вопросами.
- Стадный инстинкт. Все подруги замужем — мне тоже надо.
- У ребенка должен быть отец. Полноценная семья любой ценой, даже если есть внутреннее понимание, что происходящее ошибка, всего лишь стечение обстоятельств.
- Вдвоем легче. Тянуть жизненную лямку вдвоем вдвое легче, обязанности и расходы пополам, вот только находиться рядом с человеком по расчету с каждым днем будет все труднее.
Теперь стоит честно ответить себе на вопрос, по какой именно причине вы вышли замуж именно за этого человека. Если по одной из вышеперечисленных, то возможно это просто не ваш человек, ведь получается, что на его месте мог оказаться кто угодно.
Другой вопрос, если выбор все же был осознанным, вы хотели связать свою жизнь именно с этим мужчиной, но в какой-то момент что-то пошло не так. В этом случае можно немного перефразировать вопрос и понять, как продолжать быть счастливой в своем браке каждый день.
- Розовые очки не подходят. Их лучше снять еще до момента произнесения свадебных клятв. Идеальных людей не бывает, и если вы соглашаетесь на предложение именно этого мужчины, значит, вы готовы принять его со всеми достоинствами и недостатками, а их, вероятно, всплывет впоследствии не мало. Если же вы надеетесь перевоспитать и изменить человека под себя, то это совершенно напрасный труд, который не принесет ничего кроме разочарования и обиды.
- Компромисс . На него придется идти постоянно, чтобы сохранить здоровый климат в семье. Бесконечно подстраиваться и уступать так же невозможно, как постоянно настаивать на своем, ожидая понимания от партнера. Постоянный диалог, понимание и желание избежать споров по пустякам, а также принятие совместных решений по ключевым вопросам делают супругов партнерами, которые важны и нужны друг другу.
- Хочешь жить счастливо — живи тайно. И это один из самых ценных советов. Не выносите на всеобщее обозрение проблемы, возникающие в семье, не позволяйте посторонним людям (даже если это близкие родственники) вмешиваться в вашу семейную жизнь, не просите совета у подруг, описывая спорную ситуацию во всех красках. Все, что происходит между двумя людьми должно между ними и оставаться.
- Скелеты в шкафу. У всех есть прошлая жизнь, у каждого из супругов. Так вот эта прошлая жизнь должна там и оставаться, не нужно устраивать дознание и выпытывать у супруга подробности его былых похождений, а также самой распространяться на эту тему тоже не стоит. Ничего кроме необоснованных подозрений и закрадывающихся сомнений эта откровенность не несет.
- Разногласия случаются у всех, важно суметь сделать их короткометражкой, а не превращать в многосерийный сериал с перспективой развития в течение нескольких сезонов. В момент спора не стоит начинать выяснять отношения переходя на личности, вспоминая былые обиды, или припоминая старые разногласия. Если уж спор возник — поспорьте на конкретную тему, которая на этом будет исчерпана.
- Лучшее лекарство — смех. В том числе для отношений. Если вы перестали вместе смеяться, дело действительно неладно. Чувство юмора, способность взглянуть на ситуацию с другой стороны, снижение важности происходящего — залог того, что количество спорных ситуаций будет гораздо меньше, а возникающие будут решаться быстрее и безболезненнее.
- Заинтересованность. Сохраните желание удивлять и радовать своего супруга. Вспомните, как это было в конфетно-букетный период, когда сюрпризы были совершенно обычным делом, когда поступки для второй половины хотелось совершать просто так без повода. Чувствуя вашу старание и заинтересованность партнер обязательно ответит вам той же монетой, в этом случае, не забывайте проявлять благодарность, говорить комплименты и как в первый раз удивляться и восхищаться.
- Помните самые разрушающие вещи, о которых в счастливом браке не может быть и речи:
- Презрение — все начинания партнера встречаются пренебрежительно, с некоторым превосходством и даже отвращением, от такого отношения у любого человека, даже если он очень в вас заинтересован, пропадет желание что-то делать;
- Оборона — вынуждать супруга постоянно оправдываться, выдумывая несуществующие претензии;
- Критика — думать, что действия партнера обречены на провал, мотивируя тем, что «вы знаете лучше», приведет к тому, человек опустит руки и перестанет даже пытаться совершать действия;
- Оппозиция — заранее считать, что супруг не прав, даже не пытаясь разобраться в ситуации.
Конечно однозначного рецепта решения возникающих семейных проблем не существует. Постоянная работа над собой и отношениями совместно с партнером единственный ответ на вопрос, как можно стать счастливой в браке. Семейное счастье зависит от того, насколько супруги готовы быть вместе.
Быть вместе означает принимать и понимать друг друга в разных жизненных ситуациях. При этом важно не растворяться в партнере без остатка, оставаться собой, не терять собственного «я». Только в этом случае вы всегда будете оставаться для мужа загадкой, которую захочется разгадывать всю совместную жизнь.
Три составляющих женского семейного счастья
Иногда смотришь на некоторых женщин и не понимаешь, почему одна из них вся светящаяся, любимая и любящая, довольная своей семейной жизнью, другая же постоянно сталкивается с проблемами, непониманием мужа, агрессией и т.д. Хотя исходные данные вроде бы у одной и другой одинаковые. Т.е. они обе и привлекательные, и сообразительные, и женственные, и хозяйственные.
Так что же помогает первой и что мешает второй? Об этом мы и поговорим в данно статье.
Законы счастья
Есть некоторые составляющие семейного счастья. Т.е. если вы их несознательно или сознательно используете, то будет вам счастье, любовь и гармония. Если же вы о них ничего не знаете, это не значит, что эти законы не действуют. Естественно, не включая эти составляющие в свою семейную жизнь, вы вслепую мыкаетесь из стороны в сторону, возможно ищете ответы на свои вопросы, возможно что-то пытаетесь изменить, но факт остается фактом, у вас несчастная личная жизнь.
Так что же делать?Что женщине нужно для счастья?
Любовь
Краеугольным камнем счастливого брака конечно является любовь! И счастливой становится именно та женщина, которая способна пробуждать любовь в своем мужчине.
Молодость, красота – это все хорошо! Но любовь не зависит ни от возраста,ни от ситуации.
Если вы вступали в брак по большой любви, а сейчас как-будто все испарилось, то подумайте, почему все так случилось? Если ваш муж вас не любит, то, возможно, вы делаете что-то такое или ведете себя таким образом, что чувства вашего мужчины угасают или вы просто разучились или даже не умели пробуждать любовь мужа.
На первых этапах отношений разжиганием огня, поддержкой любви, возбуждением занимались ваши гормоны. Ваше поведение, взгляд, походка – все было пропитано любовью и вызывало любовь вашего мужа. Со временем гармоны утихомирились, ведь невозможно им постоянно находиться на пике возможностей.
Поэтому все, что вам нужно, чтобы возродить любовь мужа, это создать в себе это состояние любви, вожделения, возбуждения, которое бы притягивало вашего мужа к вам.
Нам, женщинам, легко это сделать, потому что это уже создано природой, это уже находится внутри нас, это наши инстинкты.
Достоинство
Второй составляющей счастливого брака является ваше чувство собственного достоинства.
Унижает ли вас муж?Проявляет по отношению к вам агрессию или неуважение? Кричит ли на вас?
А как реагируете вы?Позволяете ли ему себя так вести? Плачете тихонько и замыкаетесь в себе? Обвиняете себя во всех ссорах? Пытаетесь ходить на цыпочках, чтобы не спровоцировать конфликт?
Здесь важно понять, если вы ведете себя таким образом, вы унижаете себя в глазах вашего мужчины, вы уменьшаете его любовь по отношению к вам.
Ведь никакой мужчина не будет любить женщину, над которой издевается, которая постоянно чувствует себя виноватой и поэтому на нее можно свалить всю вину, ошибки и проблемы.
Мужчине нужна женщина пылкая, страстная, готовая уйти в любой момент только потому, что ее мужчина повел себя недостойно, та женщина, которой трудно командовать. Пускай даже мужчина никогда не признается в этом.
Мужчине нужна женщина, которая ценит, любит и уважает себя. И это правильно.
Желания
Если вы хотите быть счастливой в семейной жизни, вы должны помнить, что мужчина обязательно должен воспринимать и брать во внимание ваши желания.
Возможно, вы уже не помните, чего вы когда-то хотели, куда вы хотели съездить или какие места посетить, чему научиться и что хотели поросить когда-то у мужа. Возможно, вы считаете, что сейчас не время удовлетворять свои желания, нет денег или не та жизненная ситуация.
Но вам обязательно необходимо добиваться исполнения своих желаний. Это не эгоизм. Это здоровый практицизм.
Ведь мы любим человека, которому мы служим, которому отдаем свое время, деньги, себя самого. И если ваш муж не будет жертвовать собой, своим временем, деньгами ради исполнения ваших желаний, будет игнорировать ваши «хотения», то очень скоро он разлюбит вас.
Поэтому имейте свои желания и делайте так, чтобы ваш муж считался с ними.
Итак, в данной статье мы разобрали, что же женщине необходимо, чтобы быть счастливой в семейной жизни. Еще надо помнить, что ключики от нашего счастья в наших руках, независимо от того, пытается ли мужчина изменить ваши отношения в лучшую строну или нет. Поэтому, взяв ответственность на себя, мы вполне можем построить счастливую, гармоничную семейную жизнь. Ведь мы – Женщины! И этим все сказано!
Счастливый брак – это отношения, в которых есть взаимопонимания, уважения, партнёры между собой разговаривают, все проблемы решаются быстро, не оставляя за собой обиды, разочарования. Каждая семейная пара хочет этого достичь, но не получается, поэтому зачастую обращаются к семейному психологу.
Как стать счастливыми в браке
Каждый в отношениях хочет быть счастливым, но не все этого достигают. Иногда один партнёр любит, а второй позволяет любить. Кто-то к браку относится, как армии, пытаясь подчинить другого человека себе, чего делать нельзя. Многие задаются вопросом, как самого себя сделать счастливым в браке и это возможно. Во-первых, не забывать о собственных интересах, увлечениях, можно и партнёра посвятить в них. Заниматься саморазвитием, ухаживать за собой, покупать новые вещи.
Во-вторых – научиться считаться мнением с окружающими, это позволит множество конфликтов отпустить, забыть. Не пытаться всё пропустить через себя, больше отдыхать. Если этого не делать, возможны нервные срывы, депрессии. В-третьих – не забывать, что отношения до брака и после штампа в паспорте не меняются.
- Ежедневно работать над браком, уделять особое внимание. Если этого не делать, то семейные отношения могут закончиться. Представить в голове, что брак – это живое существо, которому необходимо оказывать помощь: кормить, заботиться, ухаживать, обеспечить свободное пространство для развития. Нельзя забывать о браке либо относиться к чему-то должному, терять бдительность, ведь отношения может испортить не только любовница, но и ревность, отсутствие взаимопонимание.
- Если с супругом происходят частые ссоры, нужно с ним поговорить, попытаться пойти на уступки, проводить время вместе. Стараться не оставлять между собой недомолвок. Если не выговаривать свои претензии, проблемы не исчезнут, а наоборот, будут копиться, угнетать изнутри. Нельзя делиться семейными трудностями с посторонними людьми, они всё равно ничем не смогут помочь. Надо говорить обо всём со второй половинкой, ведь он не умеет читать мысли, а, может, даже не догадываться о совместных проблемах.
- В отношениях нужно быть честными, самое ужасное это играть с чувствами другого партнёра. Если у кого-то плохое настроение, самочувствие нужно об этом говорить, ясно выражать собственные мысли. Если этого делать начнут появляться обиды, недопонимания. За счёт чего происходят проблемы, агрессия, потому что он обиделся и не может объяснить почему, а второй просто не понимает. Нельзя игнорировать этот момент, потому что могут быть плохие последствия.
- Нельзя переделывать под себя партнёра, а также нужно показывать собственность ранимость. Многие, кто пытается найти себе спутника жизни и, которого начинают переделывать, но все эти методы заканчиваются плохо, ведь партнёр начнёт думать, что с ним что-то не так, зарождаются комплексы вследствие чего частые ссоры. Чтобы не доводить до этого, нужно разговаривать, что от него хотят, пытаться миролюбиво всё решить.
Часто мы ожидаем, что семейное счастье придёт с покупкой квартиры, машины, с получением новой хорошей работы или дополнительного образования. Нет. Надо быть счастливыми сейчас и с тем, что есть.
2. Будьте благодарными и говорите об этом любимому человеку
Порождает счастье. Даже в самых обычных вещах находите причины для благодарности. И главное, не забывайте её выражать. То самое волшебное слово «спасибо» на самом деле творит чудеса, и нужно чаще использовать его в браке. «Спасибо за то, что ты для меня делаешь», «Спасибо за то, что починил кран», «Спасибо за то, что ты такой милый», «Спасибо за вкусный ужин» - ищите причины для благодарности, и вы их найдёте.
3. Доверяйте друг другу
Брак, терзаемый ревностью, не продлится долго. Доверяйте супругу и не давайте поводов не доверять вам.
4. Избегайте ссор
Ссоры по мелочам - крупнейший подводный камень брака. Чувствуете приближение ссоры - остыньте: прогуляйтесь, примите душ, передохните. Когда эмоции немного утихнут, вы сможете поговорить спокойно.
5. Проявляйте свою любовь физически
Прикасайтесь друг к другу, обнимайтесь, держитесь за руки. Очень важны здоровые сексуальные отношения, но не нужно фокусироваться только на них. Любое злоупотребление не приводит к хорошему. Оно разрушает романтическую любовь и естественную красоту интимной близости в браке.
6. Будьте честным, когда речь идёт о финансах
Семейное счастье невозможно, если есть недопонимание, особенно когда дело касается денег.
7. Удивляйте друг друга
Сделайте что-то неожиданное: оставьте записку в кармане брюк; подарите цветок, когда встречаете её с работы; сделайте маленький подарок; устройте неожиданный романтический ужин или отправьте SMS с признанием в любви.
8. Делайте друг другу комплименты
Расскажите, как вам нравится улыбка, характер, голос, глаза, волосы любимого человека. Что вы цените его как прекрасного родителя для вашего ребёнка или как профессионала в работе. Ваш любимый человек должен знать, что вы восхищаетесь им.
9. Поддерживайте друг друга
Поддерживайте друг друга в личных и профессиональных проектах, в дни болезни, грусти или слабости. Помогайте . Брак похож на длительное путешествие в хрупкой лодке: если один пассажир начнёт её раскачивать, второй должен удерживать её на плаву, иначе утонут оба.
10. Двигайтесь в одном направлении
Счастье в браке возможно, только если у супругов один взгляд на жизнь, похожие ценности и интересы, поведение и цели.
11. Оставайтесь теми, кем вы были, когда встречались
В начале отношений мы все удивительные, привлекательные и совершаем тысячи поступков, чтобы показать партнёру лучшие свои качества. Спустя некоторое время приходит понимание, что за человек на самом деле рядом с нами, какие у него недостатки, как ведёт он себя в различных ситуациях. Это естественно, что зрелые отношения перерастают в брак.
Но после свадьбы некоторые успокаиваются и не считают нужным стараться понравиться любимому человеку. Внезапно чувствуют, что большую часть времени дома могут выглядеть неухоженно, быть грубыми и сварливыми. Конечно, сложно сохранить тело и лицо такими же, как в молодости: возраст и гравитация беспощадны. Тем не менее можно многое сделать, чтобы оставаться в достойном физическом, моральном и эмоциональном состоянии. Хороший брак - это вечное движение.
12. Разговаривайте
Разговоры решают проблемы.
13. Забудьте об эгоизме
Забота о благополучии партнёра - один из наиболее важных моментов в достижении семейного счастья. Отставьте эгоизм в сторону и постарайтесь заботиться о партнёре так же, как о себе самом.
14. Будьте верны в мыслях, словах и действиях
Счастье - тонкая материя. Как часто браки рушились из-за того, что один из супругов влюбился в кого-то и не смог выкинуть из головы. А в итоге это завершалось серьёзной ошибкой. Чувствуете опасность - бегите от соблазна.
В измене всегда трое одураченных.
Карлос Друммонд де Андраде (Aeroporto Carlos Drummond de Andrade), поэт
15. Просите прощения и прощайте
Мы все несовершенны. Допустив ошибку, не тратьте время, как можно быстрее искренне просите прощения. И когда любимый человек задевает ваши чувства - прощайте его. Для полноценной жизни обоих супругов важно уметь просить прощения и прощать.
Другими словами, главный секрет счастливого брака в том, чтобы делать добро, быть мудрым в словах, действиях и мыслях. Относиться к партнёру так, как вы хотите, чтобы он относился к вам. И если вы хотите осознать, как слово или решение повлияют на ваш брак, представьте себя на месте партнёра, и вы поймёте, как надо действовать.
