Пришла пора обновить кроссовки. Захотелось купить качественную фирменную обувь по бюджетной цене. Желание великолепное, но реализуемое ли? Давайте попробуем разобраться.
Кроссовки мне нужны для бега. Чуть подробнее о том зачем люди бегают и на какие основные классы бегуны делятся можно прочитать в одном из моих предыдущих .
Выбор беговых кроссовок задача непростая по множеству причин. Максимальная цена ошибки - с неправильно подобранными кроссовками можно получить серьезную травму. Минимальная цена - вы не сможете бегать, и либо это будут деньги «на ветер», либо для новичка это станет разочарованием в беге.
Давайте попробуем разобраться каким требованиям должны удовлетворять кроссовки и как их правильно выбрать.
Для этого давайте рассмотрим:
а. Технику бега
б. Физиологию бегуна
в. Условия бега
Техника бега конечно же имеет массу нюансов (это была оговорка для профи:-)), а на мой взгляд имеет достаточно простое деление на три варианта. Первый - бег с перекатом с пятки на носок и второй - бег на носок, и наконец, бег с приземлением на всю стопу. В чем их разница, плюсы и минусы
1. Бег с перекатом с пятки на носок. Прекрасно подходит новичкам. Достаточно похож на естественные движения при шаге. Бегун выбрасывает ногу вперед, приземляется на пятку, перекатывается по стопе и толкается основанием стопы. Плюсы - это легко, минусы - при интенсивном и долгом беге повышенная нагрузка на суставы ног. Профессионалы стараются такой техникой не бегать, хотя есть и исключения.
Для новичка, особенно в начале пути в прекрасный мир бега, я не вижу ничего плохого в использовании данной техники. Новичок и так пытается совладать с организмом, отчаянно сопротивляющимся попыткам заставить его двигаться со скоростью отличной от скорости пешехода, пытается объяснить легким, что им хватает кислорода, сердцу, что оно не выскочит из груди, и организму, что не надо выливать всю влагу из себя в виде пота.:-) И здесь уж совсем не к месту попытки бежать на носок при отсутствии развитой мускулатуры ног. Всему свое время. Скорости низкие, тройку месяцев можно побегать как удобно, а не как правильно.
2. Бег с приземлением на носок. Требует существенного развития групп мышц ног, обычно не особо используемых в повседневной жизни, поэтому осваивается далеко не сразу. Из плюсов - резкое снижение нагрузки на суставы, т.к. столкновения с землей при шагах компенсируются работой голеностопа. Подавляющее большинство профи бегает именно так. Многие любители тоже так бегают, но далеко не все, т.к. техника все же требует некоторой настойчивости в освоении.
3. Приземление на всю стопу. Это не техника бега - это грубейшая ошибка бега! При приземлении на всю стопу вы всей массой тела обрушиваетесь на нашу планету Земля, тормозитесь сами и передаете сильную ударную нагрузку на суставы. Такой бег - лучший способ «убить» суставы в кратчайшие сроки.
Также важно при беге контролировать положение тела. Самые распространенные ошибки - это заваливание вперед и назад.
При заваливании вперед вы ссутулившись и согнув спину повышаете нагрузку на позвоночник, снижаете объем легких, т.е. усложняете себе жизнь и повышаете травмоопасность бега.
При завале назад вы выносите таз вперед, что приводит к неестественным движениям, разбалансировке опорно- двигательного аппарата и повышенной нагрузке на связки и суставы.
Бегать надо с ровным положением тела, с легким углом наклона всего тела вперед.
Разобравшись с основными техниками бега давайте перейдем к индивидуальным особенностям нашего тела. Все люди разные, есть и блондины и брюнеты, есть высокие и низкие. Также и ноги у всех разные, для бега важный параметр это пронация стопы. Пронация это угол между голенью и стопой или способ постановки внешней части стопы при ходьбе и беге.
Бывает недостаточная пронация, нейтральная и избыточная пронация. Чтобы определить вашу пронацию можно проделать следующее: намочить ногу в воде и встать на бумажное полотенце. На полотенце появится оттиск вашей ноги. По оттиску можно предварительно сделать заключение о пронации.
Учитывать пронацию крайне важно при выборе кроссовок. Кроссовки с неправильно подобранной пронацией могут быть травмоопасны!
И наконец давайте определимся с тем в каких условиях мы бегаем. Здесь тоже все достаточно просто. Мы можем бегать либо по ровной поверхности, такой как асфальтовые дорожки, гаревое покрытие стадиона, земляные достаточно ровные дороги и тропинки, или же мы бегаем по горам и долам, и по всякой пересеченной местности. Выбор условий бега напрямую влияет на выбор кроссовок.
Теперь, когда мы определили основные характеристики бега и его условий, давайте посмотрим пристальнее на выбор кроссовок, или точнее на то каким требованиям они должны удовлетворять.
1. Для разные техник бега существуют разные кроссовки. Например, при беге на пятку производители предлагают модели с усиленной амортизацией задней части подошвы.
И это очень важно, такие гелевые вставки помогаю свести к минимуму ударную нагрузку на суставы, а приподнятая задняя часть подошвы (по отношению к передней части) позволяет сделать удобный перекат с пятки на мысок.
Для бега на мысок не требуется практически ничего, в данном случае сама стопа и весь голеностоп работают как естественные амортизаторы, и утолщение подошвы в районе пятки даже мешает.
2. При различной пронации нужно выбирать обувь с пометкой производителя.
3. И конечно, обувь для трека и для пересеченной местности различается: весом, жесткостью подошвы, поддержкой и фиксацией пятки или даже всего голеностопа, непромокаемостью, даже наличием или отсутствием шипов. Ниже пара примеров обуви для пересеченной местности.
Теперь перейдем непосредственно к обзору.
До этого у меня меня год трудились кроссовки Nike Max Air. Неплохие кроссовки с нейтральной пронацией, с гелевыми вставками в задней части подошвы для возможности бега на пятку, и допускающие уход с ровных дорог на чуть более неровную местность.
Они достойно отбегали сезон, и могли бы еще пару как минимум пробежать, но мои ноги с ними так и не подружились. Из-за дурацких швов в передней части кроссовок кончики пальцев с непредсказуемой периодичностью то натирались, то наминались, то просто был дискомфорт. Причем размер был выбран правильно, и проблема была «плавающей». В итоге я начал искать альтернативу.
Основные критерии выбора: Бег на мысок, нейтральная пронация, бег по ровной местности, отсутствие швов, легкий вес, вентиляция по максимуму, качество и бренд.
Разумеется я обошел все магазины, пощупал основные бренды. То что мне понравилось стоило каких-то запредельных денег. Я конечно понимаю, что хорошая вещь может стоить дорого и т.д. и т.п., но есть же какие-то разумные пределы. Тут и нынешний курс доллара сыграл, и наценка магазинов за розницу, и пошлины таможенные.
Решил я посмотреть в сторону интернета, тем более, что все чаще и чаще слышал про бренд Li Ning. Дескать очень даже хорошая мирового класса фирма, в ее обуви и одежде играют сборные не только Китая, но и Австралии и еще какого-то государства. Активно штурмуют крупнейшие баскетбольные клубы, индивидуальных спортсменов и т.д.
Нормальных обзоров именно беговых кроссовок я не нашел, а обзоры просто кроссовок были положительные. Цены на Li Ning выглядели очень привлекательно. И я решил рискнуть. Зная точно, что тебе надо, можно даже по фото с большой степенью вероятности сделать обоснованный выбор. После вечера листания фоток на ТаоБао я нашел модель, которая мне приглянулась. Попросил приятеля, работающего с Китаем помочь с покупкой. Размер заказал на один больше, т.к. обычно вся обувь из Китая меньше. Через месяц кроссовки были у меня. Мой обычный размер 43, а мне привезли 44 1/3, вот такой странный размер. Раньше с такой маркировкой не сталкивался.
Первое, что обратило на себя внимание это вес, по ощущениям - очень легкие и приятные кроссовки. После кожанных Nike особенно.
Материалы: верх - искусственная кожа, вставки из тканевой сеточки, подошва - полиуретан со вставками из резины. Качество очень и очень порадовало. Попробую показать несколько фоток крупным планом.
На этом фото обратите внимание, что кроссовки просвечивают на свету. Очень хорошая вентиляция должна быть.
Особенно меня поразила стелька. Она трехслойная, снизу решетчатая основа из полиуретана, потом красная демпфирующая прокладка и сверху слой приятной на ощуть ткани. Если я все понял правильно в автоматическом переводе с китайского, то это ткань из волокна конопли:-).
Под стелькой аккуратные швы и тканевая прокладка, возможно тоже из конопли. Язычок из тонкого искусственного материала напоминающего толстую фланель или очень тонкий фетр.
Запаха от кроссовок никакого нет, т.е. качество материалов и их обработки на уровне. Я долго пытался найти к чему придраться, и не нашел. Качество изготовления очень хорошее - настоящая фирма. Китайцы штурмуют мировой рынок и им это удается!
Я не мог дождаться пробежки, чтобы протестировать обновку. И вот наконец, кроссовки в родной стихии. Пробежали свои первые 5 км.
Подошва мягкая, но не валкая.Пронация нейтральная. При беге по грунтовым дорожкам и лесным тропинкам дает тактильные ощущения о поверхности, но нет страха, что может подвернуться нога. Ощущения очень приятные от такого контакта с дорогой. Просто эффект полного погружения - бежишь, видишь тропинку, трещинки на ней, чувствуешь все это ногами, птички поют - кайф и блаженство:-)
Вентиляция ног очень эффективная. Ногам не жарко, влага отводится хорошо.
И как резюме. Я впечатлен успехами китайской промышленности. Кроссовки на мой взгляд просто замечательные. Соотношение цена/качество запредельное. Рекомендуются к покупке любителям бега по ровным поверхностям, планирующим или уже перешедшим на технику бега на мысок. Также подойдут для пеших прогулок и различных неигровых видов спорта, например, в тренажерном зале, на спортплощадке. Для игровых видов спорта (футбол, волейбол, теннис и т.д.), мое убеждение, необходима своя специализированная обувь.
Планирую купить +43 Добавить в избранное Обзор понравился +52 +97Если вы просто ходите в тренажёрный зал, немного бегаете, выполняете изолированные упражнения на тренажёрах и не подходите к штанге и гантелям тяжелее 5 килограммов, вам не нужны специальные кроссовки для силового спорта. Будет достаточно удобной обуви для фитнес-программ.
Если же вы решили серьёзно заняться пауэрлифтингом, тяжёлой атлетикой, бодибилдингом, силовым экстримом или выполняете сложные многосуставные упражнения с тяжёлыми весами, стоит более серьёзно подойти к выбору обуви.
Особенности кроссовок
- Жёсткая и твёрдая подошва . Во время силовых упражнений ваши ноги должны твёрдо стоять на земле, а стопы плотно прижиматься к полу. Это позволяет в полной мере задействовать мышцы бёдер и ягодиц. Если вы надеваете беговые кроссовки, амортизирующая подошва поглощает энергию, не даёт равномерно распределить вес тела по стопам и снижает стабильность коленей.
- Плотное прилегание к стопе . Кроссовки должны обеспечивать хорошую поддержку. Нога не должна болтаться в них. Если же кроссовки давят или жмут, это нарушит распределение веса по стопам и снизит ваши показатели.
- Хорошее сцепление . Подошва не должна скользить - это чревато травмами.
Есть несколько вариантов кроссовок для силового спорта. Выбирайте в зависимости от своих потребностей.
Виды кроссовок
Штангетки
Штангетки - это специальная обувь для тяжёлой атлетики с твёрдой подошвой и деревянным или пластиковым каблуком высотой от 12 до 20 миллиметров. Такая обувь обеспечивает надёжную опору, а приподнятое положение пятки облегчает выполнение глубокого приседа.
Штангетки советуют покупать тем, кто работает с большими весами или часто выполняет тяжелоатлетические упражнения: рывок, толчок, присед со штангой над головой.
Кроме того, штангетки помогают исправить технику приседания со штангой. Исследование Kinematic changes using weightlifting shoes on barbell back squat. показало, что штангетки по сравнению с беговыми кроссовками помогают исправить наклон корпуса вперёд во время приседания со штангой, а также увеличить активацию мышц-разгибателей колена.
Известная и дорогая модель штангеток - Adidas AdiPower с литой полимерной подошвой, кожаным верхом и дополнительным ремешком для надёжной фиксации стопы. Эти штангетки очень лёгкие и твёрдые, обеспечивают отличную стабильность во время упражнений.
Не уступают по качеству штангетки Nike Romaleos. Они более тяжёлые и громоздкие, обеспечивают отличную стабильность, что особенно важно при работе с большими весами, и имеют более широкую колодку.
Если же вам хочется более гибкие штангетки, рассмотрите модель Inov-8 Fastlift 335. Это лёгкие и удобные штангетки с гибкой передней частью.
Минималистичные кроссовки
Это очень гибкие кроссовки с тонкой подошвой, в которых вы будете чувствовать себя настолько комфортно, насколько это вообще возможно в обуви.
Такие модели обеспечивают , когда ноги максимально стабильны, а стопы находятся в полном контакте с землёй во время упражнения. Одно исследование Influence of the Foot-floor Interface on Squatting Performance. выявило, что минималистичные кроссовки обеспечивают более стабильную базу во время приседаний, чем кроссовки для смешанных тренировок.
Также кроссовки без амортизации и приподнятой пятки помогают укрепить стопы. Одно исследование Effect of increased mechanical stimuli on foot muscles functional capacity. показало, что минималистичные кроссовки увеличивают силу и гипертрофию мышц стопы.
Самые известные минималистичные кроссовки - Vibram Five Fingers, которые ни с чем не спутаешь из-за необычного внешнего вида - разделения носка на пять пальцев. У Vibram большое количество моделей, поэтому выбирайте варианты с минимальной амортизацией.
Хороший пример минималистичной обуви - тонкие кроссовки Nike Free Hyperfeel. Созданные для бега, они имеют очень тонкую и гибкую подошву, а небольшая амортизация обеспечивается не за счёт геля или пены, а благодаря специальной стельке.
У Nike Free Hyperfeel довольно узкая колодка, чего не скажешь о другой минималистичной модели Altra Samson. У этих кроссовок расширенный нос, что позволяет полностью распрямить пальцы ног. Вместе с гибкостью и нулевым подъёмом пятки это создаёт эффект ходьбы босиком, но при этом обеспечивается хорошее сцепление с поверхностью.
Однако такие кроссовки требуют некоторой гибкости мышц голеностопа. Если вы не можете сохранять нейтральное положение стопы во время приседаний, отсутствие поддержки может негативно сказаться на технике: вы завалитесь на внутреннюю часть стопы, а колени завернутся внутрь.
Если вы всё же решили купить такую обувь, первое время носите её не каждый день, чтобы мышцы стопы привыкали постепенно, и следите за техникой, чтобы исключить ошибки.
Кеды
converse.co.th
Резиновая подошва кед не мешает стопе плотно прижиматься к полу, а высокие модели обеспечивают поддержку лодыжки.
Кеды хорошо подходят для выполнения таких движений, как становая тяга, приседание с низким положением грифа на спине или с широкой постановкой ног. Это хороший вариант для пауэрлифтеров и для тех, кто только начинает заниматься силовым спортом и не хочет тратить много денег на спортивную обувь.
Гораздо меньше они подходят для тяжелоатлетических движений. При выведении коленей вперёд с поднятой грудью, например во время взятия штанги в сед, требуется хорошая растяжка икроножных мышц, иначе пятка будет отрываться от пола. Штангетки могут компенсировать недостаток мобильности и немного улучшить технику, а кеды и минималистичные кроссовки - нет.
Кроссовки для кроссфита
Кроссфит включает упражнения не только из тяжёлой атлетики, но и из других видов спорта: гимнастики, гиревого спорта, силового экстрима, бега и других. Поэтому кроссовки для кроссфита должны быть универсальными.
Особенности кроссовок
- Устойчивая, непружинящая подошва . Кроссовки с подошвой из пены или геля не подходят для кроссфита, поскольку они не обеспечивают достаточно стабильности во время силовых упражнений.
- Прочная подошва. Кроссовки с мягкой подошвой не выдерживают лазания по канату.
- Хорошее сцепление. Бег, запрыгивания на тумбу, перепрыгивания через гриф, прогулка фермера и упражнения из силового экстрима вроде переворачивания гигантской покрышки или толкания санок требуют хорошего сцепления с поверхностью.
- Воздухопроницаемость. Чтобы во время суперинтенсивных комплексов дня (Workout of the Day) ноги в кроссовках , обувь должна иметь сетчатый верх и хорошо пропускать воздух.
Кроссовки для кросс-тренинга
В отличие от штангеток, кроссовки для кросс-тренинга имеют небольшой подъём пятки - всего около 4 мм, что обеспечивает удобство во время выполнения других упражнений.
Подошва кроссовок достаточно твёрдая, чтобы обеспечить устойчивость, но при этом хорошо гнётся, так что бегать и прыгать в них тоже довольно удобно. Как правило, у таких кроссовок сетчатый верх из текстиля. Это не даёт ноге потеть.
Самая известная обувь для кроссфита - Reebok Crossfit Nano. Каждый год выпускают новые модели этой линейки с какими-то улучшениями вроде лучшего сцепления подошвы или нового материала верха. Преимущество Crossfit Nano - прочная подошва, которая не разваливается от лазания по канату. Подошва кроссовок из более мягкого материала стирается уже за шесть-десять подъёмов. Особенно обидно, если стираются новые дорогие кроссовки.
Также среди кроссфитеров популярны кроссовки Nike Metcon. Эти кроссовки нравятся многим атлетам и соответствуют всем критериям хорошей обуви для кроссфита: твёрдая и гибкая подошва, лёгкий верх из текстиля, небольшой подъём пятки и хорошее сцепление с полом.
Совет: купите несколько пар обуви и меняйте их в зависимости от задач на тренировке.
Некоторые спортсмены тяжелоатлетические упражнения отрабатывают в штангетках, а WOD выполняют в кроссовках для кросс-тренинга или минималистичных моделях, если в комплексе нет каната. Такой подход помогает получить все преимущества от обуви и продлить срок её службы.
Кроссовки для фитнеса
Существует огромное количество видов и постоянно появляются новые. Среди самых известных - аэробика, зумба, степ-аэробика, фитбол, тай-бо, упражнения на Bosu. Все эти виды включают аэробную нагрузку, быстрые скоординированные движения, вращения и прыжки, не содержат серьёзных силовых или ударных нагрузок.
Особенности кроссовок
- Лёгкость. Чем легче кроссовки, тем удобнее в них передвигаться, прыгать, зашагивать или сохранять равновесие.
- Воздухопроницаемость . Сетчатый верх - несомненный плюс для фитнес-кроссовок. Он снижает вес и не даёт ногам потеть.
- Гибкая подошва. Пластичная подошва позволяет стопе двигаться максимально естественно.
- Мягкая подошва . Кроссовкам для фитнеса не нужна большая амортизация, поскольку ударная нагрузка на занятиях сведена к минимуму. Однако некоторая мягкость подошвы не повредит. В таких кроссовках будет комфортнее зашагивать и прыгать.
Кроссовки для аэробных тренировок
У Ryka Vida в пятке расположена специальная подушечка, которая увеличивает амортизацию, а в передней части есть специальные канавки, которые делают кроссовки ещё более гибкими. У Rika Influence усилена поддержка арки стопы. Такие кроссовки подойдут для людей с плоскостопием.
Если в вашем виде фитнеса часто встречаются прыжки, повороты и боковые движения, выбирайте обувь с хорошей амортизацией и усиленной поддержкой стопы. Хороший пример таких кроссовок - Nike Air Zoom Strong с увеличенным внешним валиком и эластичной лентой. Также поддерживают стопу выше щиколотки модели из линейки Hayasu от Reebok. У них бесшовный верх, который исключает натирание, подошва с дополнительной амортизацией и ортопедическая стелька.
Если вы занимаетесь зумбой или планируете освоить какую-то разновидность хип-хопа, обратите внимание на подошву кроссовок: на ней должна быть точка поворота.
Подошва кроссовок Domyos 360 с точкой поворота / decathlon.ru
Точка поворота облегчает вращения, которые часто встречаются в . Такая подошва встречается у многих кроссовок, разработанных для танцев и зумбы, например у Domyos 360 или Asics Gel Fit Nova.
Пишите в комментариях, какие кроссовки вы предпочитаете для силовой тренировки, кроссфита и фитнеса, а также почему они вам нравятся.
Кроссовки – обувь на все случаи жизни.
Сегодня кроссовки пользуются популярностью не только среди спортсменов, но и среди людей различного возраста, пола и достатка. Они прочно укоренились в нашей повседневной жизни. Вряд ли найдется тот, у кого нет хотя бы одной пары кроссовок в гардеробе.
К тому же модные тенденции советуют носить кроссовки не только с джинсами и спортивными штанами, а с юбками, легкими платьями и по любому случаю.
К покупке кроссовок нужно относиться серьезно и выбирать только проверенных производителей спортивной одежды и обуви.
Покупка дешевых и некачественных подделок приведет к тому, что обувь быстро отслужит свой срок, и ноги в таких кроссовках будут уставать. Поэтому лучше заплатить больше и наслаждаться брендовой спортивной обувью отличного качества не один сезон.
Сегодня среди многообразия производителей и моделей спортивной обуви каждый может найти свою пару кроссовок по душе.
На прилавках магазинов представлены атлетические модели различных марок, обувь для игры в баскетбол, футбол, для занятий в спортивном зале.
Есть и модели, которые не несут в себе какой-то функции и подходят для повседневной носки.
Рейтинг самых популярных брендовых кроссовок.
Каждая известная спортивная фирма имеет в арсенале своих коллекций абсолютных лидеров продаж.
Эти топовые кроссовки добились небывалого успеха и любви у покупателей, стали настоящим трендом и иконой повседневного стиля.
Nike – выбор миллионов.
На сегодняшний день компания Nike является лидером по производству спортивной обуви.
Сочетание доступной цены и высокого качества, а также разнообразие моделей, разработанных по модным тенденциям и новейшим технологиям, привлекает многих покупателей. Кроссовки этой фирмы имеют уникальную систему воздушной амортизации подошвы, что выделяет их среди спортивной обуви других марок.
И первой моделью в списке популярности являются Air Force 1, взорвавшие в свое время индустрию спортивного рынка. Оригинальный дизайн, высокая степень амортизации – все это сделало данную модель идеальной для игры в баскетбол. Мировая слава сопутствует Air Force и по сей день, о чем говорит высокий спрос на данную модель
Популярнейшей моделью этого бренда стали полюбившиеся миллионам Air Max. Отличительная особенность данной модели – воздушная подушка с инертным газом, расположенная на внешней стороне подошвы. Она призвана уберечь ноги от различных травм во время тренировок.
Еще одна популярная модель – Nike Cortez. Эти кроссовки относятся к облегченным, отлично подходят для активных занятий спортом. Сочетание прочности, устойчивости и легкости модели заставляет покупателей делать выбор в ее пользу.
Винтажная модель Nike Blazer не теряет своих позиций уже почти полвека.
Считавшаяся поначалу эксклюзивом, который был доступен только для жителей США, эта модель быстро завоевала сердца многих стильных людей и стала вечно модными кроссовками. Модель разнообразит наличие трех разновидностей голенища: низкого, среднего и высокого.
Вечный дизайн и фирменная белая толстая подошва кроссовок не оставляет равнодушными даже самых искушенных.
Универсальная модель Nike Dunk была разработана в середине 80-х годов прошлого века для игры в баскетбол. Креативные и оригинальные, эти кроссовки выполнены из самых качественных материалов и проверены на прочность временем.
В наши дни в продаже имеются летние и утепленные варианты этой модели с меховой отделкой.
Для любителей пробежек идеально подходит модель Zoom.
Эти кроссовки рассчитаны для забегов на длинные дистанции, обладают хорошей амортизацией и съемными шипами. Обувь хорошо вентилируется при эксплуатации, что помогает чувствовать себя комфортно во время длительных тренировок.
Все эти модели заслуженно считаются топовыми и доказали свою популярность годами.
Однако компания не стоит на месте и в новых коллекциях использует современные образы и высокие технологии, что также привлекает внимание покупателей к моделям этой марки.
Adidas – качество на высшем уровне.
Следующей по популярности маркой спортивной обуви по праву считается Adidas.
Именно под этой маркой появились первые футбольные бутсы со сменными шипами, в результате чего постоянными клиентами фирмы стала добрая часть мировых футбольных клубов.
Сегодня Adidas выпускает не только обувь отменного качества для занятий спортом, но и повседневные кроссовки линейки Neo, а также применяет в своих моделях технологию поддержания температуры в экстремальных условиях под названием Climacool.
Эти кроссовки были разработаны для игры в футбол и не один десяток лет с успешностью продаются в магазинах. Специальная подошва создает максимальный комфорт при занятиях спортом.
Каждый год коллекции пополняются новыми расцветками этой модели, но классический черно-белый вариант остается уникальным во все времена.
Еще одной легендарной моделью стали кроссовки Adidas Stan Smith.
Эту модель придумали специально для большого тенниса. Ее минимализм, натуральность материалов и удобная подошва покорили не только любителей активных видов спорта. Сегодня эта модель относится к стилю ретро, что выглядит очень стильно.
Следующую топовую модель кроссовок Adidas Superstar многие ассоциируют с зарождением хип-хоп культуры.
Спустя почти пятьдесят лет многие хип-хоп исполнители имеют в своем арсенале пару таких кроссовок, ставших уже классикой стиля.
На заре 70-х годов производители фирмы Adidas выпустили в свет модель Gazelle.
Хотя изначально она придумывалась для пробежек, интерес других спортсменов к модели доказал ее универсальность. Особенности дизайна модели – применение вулканизированной резины для подошвы, значок бренда Adidas Original на языке и задней части кроссовка.
Оригинальная модель замшевая в синем цвете с белыми полосами. Но сегодня существует множество вариантов цветов и материалов ее исполнения.
Среди новинок выделяются модели Yeezy Boost 350 2015 года выпуска с оригинальной рябой окраской и отличной вентиляцией.
А также NMD_Runner 2016 года – женская модель кроссовок с рисунком, напоминающим шумовую диаграмму.
New Balance – городской стиль.
Изначальной специализацией компании была обувь, соответствующая ортопедическим нормам.
Да и сегодня кроссовки этой марки больше подойдут для повседневного образа жизни, нежели для занятий спортом. Производители этих кроссовок дают возможность своим клиентам выбирать модели в зависимости от ширины стопы и страну-производителя (США, Китай или Англия). Поэтому и ценовой диапазон этой обуви достаточно широк.
Одна из наиболее полюбившихся моделей этой марки – NB574. Изначально кроссовки предназначались для пробежек, но позже стали популярны не только в спорте. Оригинальные кроссовки, выпущенные в 1980-х годах, были выполнены из замши и синтетических материалов.
Сейчас цветовых и фактурных решений этой модели много. Кроссовки имеют амортизационную систему Encap и надежно фиксируют пятку в обуви.
Еще одной топовой моделью этой марки можно назвать NB577.
Эту модель обычно используют при выпуске лимитированных коллекций на заказ. Модель отлично подойдет для широкой ноги.
Одной из самых комфортных моделей марки, производимой в США, по праву считают 998ю. У этих кроссовок имеется подошва Abzorb, появившаяся позже Encap и ставшая намного мягче.
Reebok – обувь для фитнеса.
Одна из самых старых компаний в индустрии спортивной обуви.
Начав когда-то с производства кроссовок для пробежек, в конце прошлого века она взяла ориентир на производство обуви для фитнеса и легкой атлетики. Ассортимент марки поражает своим разнообразием обуви для различных спортивных увлечений, что побуждает женскую половину выбирать кроссовки фирмы Reebok.
Именно с них началась история известности бренда. Высокие кроссовки этой марки продавались по всему миру, и сегодня, как и все классические модели, они продолжают оставаться в центре внимания.
Среди мужских вариантов кроссовок для занятий легкой атлетикой выделяются Reebok Zjet Run.
Изготавливаемые из материала NanoWeb, кроссовки плотно сидят на ноге. Верх кроссовок из искусственной кожи выполнен без единого шва. Подошва со специальной технологией циркуляции воздуха обеспечивает необходимую амортизацию.
Следующая модель Reebok ZigTech обрела свою популярность, когда часть разновидностей этой модели уже сняли с производства. Отличительной особенностью этой модели стала ее массивная яркая подошва, выполненная по специальной технологии. Благодаря этому кроссовки отлично сгибаются, а стопа надежно защищена от механических ударов при занятиях спортом.
Eсли вы не занимаетесь спортом профессионально, то можете запутаться в многочисленных типах кроссовок, отличающихся не только внешним видом, но и совершенно разными конструкциями.
Прежде чем выбирать спортивную обувь, необходимо определиться с ее назначением. Различают специальные кроссовки для бега , спортивной ходьбы, фитнеса, активных видов отдыха, тренировок в зале. Важно подобрать модель, отвечающую вашей цели, чтобы облегчить нагрузки во время занятия спортом и минимизировать возможность травмы суставов.
Одной из отличительных особенностей спортивной обуви является степень амортизации, благодаря которой подошва обуви «пружинит», облегчая бег и прыжки. Амортизация позволяет снизить степень нагрузки на суставы, поглощая удары стопы об грунт. Амортизацию обеспечивают специальные системы — прослойки, воздушные подушки, стельки.
1. Универсальные кроссовки
Универсальные кроссовки — самый распространенный вид спортивной обуви. Эти модели предназначены для занятия физкультурой, упражнениями с небольшой нагрузкой. Универсальные кроссовки имеют жесткую прорезиненную подошву с воздушной амортизацией в области пятки. Верх универсальных кроссовок, как правило, с сеткой.
2. Кроссовки для бега
Беговые кроссовки имеют рифленую подошву, хорошую амортизацию в области пятки и носка или по всей длине подошвы. Обувь с амортизацией на пятке рекомендуется бегунам с небольшим весом и тем, кто при беге отталкивается от пятки. В других случаях лучше выбрать модель со сплошной амортизацией.
Беговые кроссовки Reebok
3. Кроссовки-внедорожники
Кроссовки-внедорожники предназначены для бега по пересеченной местности. Пробежки по тропам, влажным от росы или дождя, каменистой местности требуют специальной подошвы или материала верха. Так, различают кроссовки: водонепроницаемые, водоотталкивающие, влагоустойчивые, выполненные из синтетических материалов разной плотности.
Кроссовки внедорожники Vibram FiveFingers
4. Кроссовки для горной местности
Кроссовки для горной местности имеют жесткую подошву с мелким рифлением, исключающим скольжение. Разновидностью горных кроссовок являются модели с пятью пальцами, обеспечивающие идеальную гибкость всех суставов стопы. Такие кроссовки-перчатки также актуальны для бега, спортивных игр и тренировок.
Кроссовки для горной местности V FiveFingers
5. Кроссовки для бега по снегу оснащены сменными металлическими шипами.
6. Кроссовки для фитнеса
Кроссовки для фитнеса имеют тонкую подошву с очень мелким рельефным рисунком, носок значительно шире пятки, для большей устойчивости во время динамичных движений, пятка должна иметь хороший амортизатор, в некоторых моделях амортизированы носок и пятка. Такие кроссовки должны быть легкими и очень гибкими, с высокой шнуровкой для хорошей фиксации голеностопа. Модели кроссовок с мелкой сеткой обеспечат хорошую воздухонепроницаемость.
Кроссовки для фитнеса Pierre Hardy
7. Футбольные кроссовки
Кроссовки для футбола отличаются шипованной прорезиненной подошвой, специальные шипы обеспечивают легкость движений по скользкой траве.
Футбольныые кроссовки Pantofola d’Oro
- Екатерина К
- 25.04.2012, 11:16
- 1789 просмотров
