Сохнет кожа на ладонях причины и лечение. Почему шелушится кожа на ладонях и пальцах рук

Реже организм беспокоит такое явление, как шелушение кожи, которое чаще всего проявляется на верхних и иногда нижних конечностях. Это нисколько не должно удивлять, ведь кожа является не только защитным слоем, но и очень уязвимой частью всего организма. Кожный покров регулярно, каждый день, вступает в прямой контакт с различными инородными телами, и далеко не все они так безобидны.

Кожа контактирует с водой и разной бумагой, с бытовыми предметами и десятками, или даже сотнями, других вещей. На некоторых из них есть вредоносные вещества, которые попадают на кожу, нанося ей большой вред, разрушая ее нормальное состояние. Чаще всего это выражается в том, что шелушатся ладони. При этом трескается кожа. Это явление очень неприятное, оно может доставлять болезненные ощущения человеку. Вдобавок это отрицательно сказывается на его внешнем виде.

Такое явление можно почти прямо назвать болезнью кожи, которая может быть следствием нескольких различных дефектов. Опасно ли это? Шелушение не относят к разряду опасных болезненных явлений. Во многих случаях оно проходит со временем, но лучше этого не ждать и действовать самим. При первых же признаках проблемы лучшее, что можно сделать, это обратиться за врачебной консультацией.

Так почему шелушится кожа на ладонях? Ответ на этот вопрос едва ли может быть категоричным и однозначным. Множество определенных факторов могут оказывать резко отрицательное влияние на кожный покров, разрушая его здоровье, что в конечном результате приводит к шелушению кожи на ладонях. Соответственно и способ решения проблемы должен быть ориентирован на ликвидацию очага болезни, что, однако, не всегда делают.

Человеческая кожа более чем любая другая часть тела находится под агрессивным воздействием окружающей среды, где слишком много факторов настроены по отношению к ней недружелюбно. Поэтому кожный покров нуждается в постоянном бережном уходе, возможно, даже больше, чем любая другая часть человеческого тела.

2 Этиология заболевания

Как и все на этом свете, разрушение нормального кожного покрова не происходит на пустом месте. Этому сопутствует целый комплекс причин, отрицательно воздействующих на функционирование кожного покрова организма.

Часто люди, увидев, что у них что-то неладное с кожей на ладонях и даже пальцах, впадают в легкую панику и, не оценивая ситуацию, сознательно ставят себе какой-либо неприятный диагноз дерматологической формы. Но, как правило, этот самостоятельно поставленный диагноз является ошибкой.

Причина, почему шелушатся некогда здоровые ладошки, может быть очень простой. Нередко для решения проблемы нужно всего-то поменять не слишком хорошее мыло, которое может наносить вред кожному покрову. Но такие простые и легко решаемые проблемы бывают отнюдь не всегда.

Сейчас выделяют несколько факторов, почему кожа шелушится. Причины этого явления следующие:

1. Частое применение сильнодействующих чистящих средств бытовой химии без использования специальных перчаток. В этом случае вина лежит на самом человеке. Любые средства, содержащие в себе элементы бытовой химии, нужно использовать в специальных защитных перчатках, которые можно приобрести в любом хозяйственном магазине.
2. Аллергические рефлексы на определенные химические реагенты, химию, средства гигиены. Необходимо выяснить, что конкретно вызывает отторжение организма, и исключить это из употребления. Аллергические симптомы могут быть довольно опасны, и провести профилактику нужно как можно быстрее.
3. Нехватка определенных витаминов. Часто нехватка полезных элементов вызывает дефекты в кожном покрове. Наиболее важными витаминами для этого участка тела являются В, Е и А. Если их сильно не хватает, это отражается на состоянии кожи.
4. Использование антибактериального средства, в данном случае - мыла. Которое, воздействуя на поверхность кожицы, попросту иссушает ее, разрушая естественный защитный слой, в результате чего трескается кожа. Такие средства необходимо изымать из употребления.
5. Разрушительное воздействие антибиотиков или других лекарственных препаратов. На такое положение дел может указать врач после проведения детальной диагностики. В этом случае препараты с такими побочными явлениями больше не стоит принимать.
6. Кожные недуги в рамках разнообразной этиологии.

3 Лечебные мероприятия

Если вас или вашего ребенка все-таки посетила проблема, связанная с шелушением кожи, не стоит паниковать. Нужно трезво оценить ситуацию и понять, почему облазит кожа.

Конечно, лучшее решение - это сразу же обратится к врачу-специалисту. В данном случае нужно идти на прием к дерматологу. Но делать это все-таки лучше, когда шелушение и болезненные ощущения сохраняются уже длительный период времени. Тогда уже без врачебной помощи вряд ли можно будет обойтись.

Перед этим в ваших силах можно хотя бы предварительно установить причину проблемы. Так вы облегчите диагностику врачу и сохраните для себя драгоценное время. Самое главное правило заключается в том, что нужно очень внимательно следить за симптомами. В данном случае определенная симптоматика может указать, хотя бы примерно, на суть назревшей проблемы, если у вас облазит кожа на ладонях.

Нередко возникает экзема. Для кожи это уже углубленная форма заболевания. Одной сменой или покупкой перчаток здесь не обойтись. При экземе нужна терапия, и лечащий специалист назначит для ее прохождения употребление целого комплекса лекарственных средств.

Трескаться покров ладошки может и по причине изменения температурного фона. Он не сразу приспосабливается к изменениям температуры, особенно в межсезонные отрезки календарного времени. Кожа рук постепенно облезает. Как правило, вызванные климатическими факторами разрушительные процессы имеют временный характер и при полной акклиматизации кожного покрова к новым температурам шелушение и боли отступают. Обращаться к врачу в такой ситуации не нужно. Но временами причины кроются в куда более серьезных, чем смена температурного фона, факторах.

Процесс разрушения кожного покрова может говорить о том, что внутри организма присутствует болезнь, вызывающая такие симптомы. Как уже говорилось, одной из причин шелушения бывает нехватка необходимых витаминов. Если дело в нехватке полезных элементов, то это можно выяснить по специфичным признакам - на ваших ладонях появляются крупные пластины засохшей кожи. Пластины почти всегда означают, что организм испытывает недостачу определенных витаминов. Проблему можно решить без врача, просто сменив рацион.

Но в некоторых случаях пластинки являются признаком наличия грибка. Здесь без визита к специалисту уже не обойтись. Предстоит сделать анализы и пройти курс лечения.

4 Врачебное вмешательство

Если надоедающее шелушение не проходит, это значит, что речь идет о серьезной патологии внутри организма. Тогда обязательно нужно идти на прием к врачу, откладывать это не стоит, потому что, если речь идет о болезни, она сама не пройдет, а лишь будет развиваться.

Врач для начала визуально осмотрит пациента, назначит прохождение биохимических анализов. Вполне возможно, что проблема кроется все-таки в аллергических рефлексах, но пациент этого не понял и продолжал все время пользоваться раздражающими организм веществами. Если это аллергия, врач на это укажет и назначит для терапии антигистаминные лекарства.

Куда серьезней дела обстоят, если речь идет о проявлении таких запущенных патологий, как экзема, дерматит или, к примеру, псориаз. При наличии таких болячек никакое самостоятельное лечение уже недопустимо, оно может даже навредить организму. Лечебная терапия должна полностью направляться специалистом, и прием любых терапевтических препаратов производится с предписания доктора.

Весьма характерным признаком патологий, отражающихся на кожном покрове, является отслоение рогового слоя эпидермиса с рук и ладоней. Чаще всего речь идет о следующих образованиях:

Некоторые болезни из вышеперечисленных обладают очень характерными для них признаками. Например, при наличии чесотки процесс отслоения кожного покрова наблюдается в первую очередь между пальцами. При грибковых осложнениях страдают крайние бока ладошек, а если это скарлатина, то облезание кожи происходит с участка подушечек пальцев.

Остальные болячки не имеют ярко выраженных патологий или не подают о себе признаков в течение долгого времени. Дерматолог, поняв суть патологии, назначит медикаментозное лечение. По отношению к каждой болезни будут применены конкретные лекарственные препараты, которые предназначаются персонально для нейтрализации источника болезни.

Лечащий врач планирует терапию, ориентируясь на индивидуальный подход по отношению к каждому пациенту, в зависимости от характера его заболевания.

5 Терапия на дому

Если заболевания внутренних органов все-таки нет, это значит, что основная причина облезания кожного покрова с ладошки лежит в неправильном питании и внешних факторах.

То есть имеется либо недостача питательных элементов, либо аллергическая реакция.

Решить такую проблему по силам каждому человеку без помощи врачебного специалиста. Самостоятельная терапия должна включать:

• улучшение питательного рациона;
• использование кремов и мазей;
• изъятие из употребления любых средств, на которые имеется аллергия или которые вредят правильному обмену веществ.

Для терапии вы можете сделать лекарство, используя старые добрые народные рецепты отваров и настоек. Вот что можно изготовить самостоятельно в домашних условиях:

1. Смесь овсянки и меда. Рецепт очень прост, нужно выложить в емкость овсяное толокно и мед, всего должно быть поровну. Затем нанести это на кожу примерно на полчаса. После смыть чистой водой и затем смазать руки кремом. Иногда вместо меда можно использовать простой измельченный картофель.
2. Масляная ванночка из ромашки и масла оливы. Этот рецепт чуть сложнее, но эффект от него сильный. Нужно сначала разогреть оливковое масло на водяной бане, затем вылить в другую емкость. В эту же емкость нужно добавить витамины Е или А, или оба при необходимости. Витамины добавляют ровно по 2 капсулы, а масло с ромашкой в объеме 6-8 капелек. После смесь должна минут 20 отстояться, потом нужно опустить в смесь поврежденные ладони, подержать несколько минут, вытащить и вытереть салфеткой.
3. Смесь из цвета ромашки и масла миндаля. Оба элемента можно смешать и обогатить маслами шалфея, цветка лаванды и фруктов (цитрусовых).

Все эти народные практики в силу своей эффективности по сей день не утратили популярности, часто они полностью заменяют медикаменты и помогают проводить лекарственную терапию в случаях, когда кожный покров начинает шелушиться.

Еще одна важная вещь, про которую нельзя забывать, это профилактика. Но профилактика здоровья вашей кожи очень проста. Нужно всего лишь:

• принимать витамины и употреблять полезную пищу;
• использовать качественные и эффективные увлажняющие средства;
• не забывать надевать перчатки перед использованием химических веществ.

Если соблюдать все эти очень простые правила, никакое шелушение кожи вас не будет беспокоить.

Руки - это наши лучшие друзья и великие труженицы. Они ежечасно подвергаются агрессивному влиянию окружающего мира, бытовых и химических средств, солнечных лучей и морозов с ветром.

Все это наносит им огромный вред. Неудивительно, что у многих людей шелушатся ладони и пальцы рук, трескается и сохнет кожа.

Это явление доставляет много неприятных минут, вызывая болезненные ощущения и негативно сказываясь на внешнем облике человека. Особенно страдают женщины.

Важно помнить! Довольно часто, уделяя много времени лицу, накладывая всевозможные маски и нанося различные кремы, дамы просто забывают о своих руках. А ведь наши помощницы нуждаются в постоянном внимании и заботе. Возможно, даже в большей степени, чем другие части тела.

У многих людей шелушатся ладони и пальцы рук, трескается и сохнет кожа.

Главные причины шелушения ладоней

Каждый человек, наверное, хоть раз в жизни, сталкивался с проблемой облезания кожи на ладонях. Одна из основных причин - воздействие агрессивных веществ в бытовых или производственных условиях, недостаточное увлажнение и питание кожи рук.

Помимо этого, шелушение ладоней может наблюдаться при повышенной чувствительности организма к какому-либо веществу.

Чаще всего аллергия возникает при незащищенном контакте кожи рук с аллергеном , способным вызвать покраснение и сухость, переходящие в шелушение.

Одна из основных причин шелушения - воздействие агрессивных веществ в бытовых или производственных условиях

Раздражителями могут выступать щелочные или кислотные жидкости для чистки сантехники, химические вещества, абразивные материалы (песок, земля). В редких случаях, при чувствительной коже, возможна аллергия на косметику.

Очень часто с приходом весны ладони и пальцы рук начинают шелушиться и облазить. Это происходит из-за дефицита в организме витаминов и микроэлементов , и является симптомом авитаминоза.

Существуют и другие, более серьезные болезни, вызывающие шелушение ладоней: кожные воспаления (дерматит), сухая экзема, чесотка, кандидамикоз. Таким образом, причин, вызывающих отслаивание эпидермиса немало, и чаще всего они связаны с какой-либо патологией организма.

В редких случаях, при чувствительной коже, возможна аллергия на косметику.

Обратите внимание! Если в течение продолжительного времени наблюдается зуд, болезненность и покраснение кожи на ладонях, следует срочно посетить врача-дерматолога.

Ослабленное здоровье (иммунитет)

Достаточно частой причиной раздражения и шелушения кожи на ладонях является пониженная сопротивляемость организма и нехватка витаминов.

В этом случае необходимо позаботиться о здоровье и проанализировать рацион : в достаточном ли количестве в пище присутствуют витамины А, Е и витамины группы В. Именно они отвечают за состояние эпидермиса. При необходимости стоит начать прием аптечных витаминов и изменить питание.

Необходимо позаботиться о здоровье и проанализировать рацион: в достаточном ли количестве в пище присутствуют витамины А, Е и витамины группы В.

Если ладони рук начали шелушиться после продолжительного приема антибиотиков, ослабивших иммунную систему организма, необходимо поддержать ее с помощью иммуностимуляторов.

Важно сбалансировать и разнообразить стол , ввести в рацион молочнокислые продукты, свежие овощи, фрукты.

Симптомами каких заболеваний могут быть шелушения ладоней

К сожалению, ладони и пальцы рук не всегда шелушатся по причине недобросовестного ухода или нехватки витаминов.

Вызвать такое явление могут серьезные патологии организма, которые нуждаются в квалифицированной медицинской помощи.

Причиной шелушения эпидермиса на ладонях могут стать следующие заболевания:

Нередко эпидермис на ладонях шелушится вследствие стафилококковых инфекций, сифилиса или вирусного гепатита.

Осторожно! Самостоятельное лечение в таких случаях недопустимо. Только квалифицированный врач-дерматолог сможет разобраться в симптомах, определить, отчего шелушатся ладони и пальцы рук, и выписать правильное лечение.

Какие внешние факторы вызывают шелушение

Чтобы ответить на вопрос, почему облезают ладони, нужно, прежде всего, выяснить, с чем контактируют руки.

Спровоцировать явление шелушения может длительное пребывание на улице в зимнее время.

Спровоцировать явление шелушения могут следующие внешние факторы:

Нужно обращать самое пристальное внимание на симптомы, сопровождающие шелушение дермы на ладонях.

В этом случае без медикаментозных препаратов не обойтись.

Способы лечения шелушения ладоней и пальцев рук

Независимо от того, что является причиной отслаивания рогового слоя кожи с ладоней, необходимо, в первую очередь, обратить внимание на гигиену рук.

Независимо от того, что является причиной отслаивания рогового слоя кожи с ладоней, необходимо, в первую очередь, обратить внимание на гигиену рук.

• использовать только теплую воду и детское мыло;
• применять смягчающие и увлажняющие кремы;
• тщательно вытирать руки мягким полотенцем;
• контактируя с агрессивными или абразивными веществами, необходимо надевать защитные перчатки.

Выяснив, отчего шелушатся ладони и пальцы рук, можно переходить к устранению причин этой патологии. Терапия должна быть комплексной. Чем раньше поставлен верный диагноз и начато лечение, тем лучше.

Лекарственные препараты

Только аптечные средства помогут быстро и эффективно справиться с первичным недугом, одновременно решив проблему шелушащихся ладоней.

При наличии грибковой инфекции хорошо помогают такие препараты:

• капсулы «Дифлюкан»;
• «Ламизил»;
• «Низорал»;
• «Экзодерил»;
• «Флуканазол»;
• «Мифунгар».

Местное средство нужно наносить тонким слоем на сухую, на чистую кожу рук. Продолжительность лечения - от 2 недель до 2 месяцев. В тяжелых случаях курс лечения может быть продлен до полугода.

Местно используют «Преднизолон» - мазь на основе гидрокортизона и кортизона.

При аллергических реакциях перорально назначают антигистаминные средства — «Супрастин», «Диазолин». Кроме них, часто применяют сорбенты и абсорбенты, способствующие быстрому очищению организма от токсинов.

Местно используют «Преднизолон» - мазь на основе гидрокортизона и кортизона. Средство уменьшает воспаление и симптомы аллергии. Курс лечения - не более 14 дней.

Для лечения заболеваний кожи рук (дерматита, псориаза, сухой экземы), местно накладывают противовоспалительные мази:

Также часто используют «Преднизолон».

Нужно отметить, что все мази могут помочь только на начальных стадиях болезни . Для терапии запущенных форм шелушений, возникающих на ладонях и пальцах рук, прописывается комплексное лечение.

Как дополнение к местным средствам, врач-дерматолог может назначить гормональные уколы, антибиотики. Хороший результат дает внутривенное введение противовоспалительных средств, например, тиосульфата натрия. Нередко в терапии используются седативные препараты и иммуномодуляторы.

Косметические кремы и средства

Если шелушение на ладонях вызвано не заболеванием, а лишь недобросовестным уходом за кожей, то устранить эту проблему несложно. Достаточно 2-3 раза в день наносить на руки увлажняющие или питательные косметические средства.

Желательно, чтобы крема содержали следующие вещества:

1. Линолевая кислота, витамин F, жирная кислота 6 Омега-группы. Укрепляет и восстанавливает иммунную функцию кожи, снижает потерю воды, имеет противовоспалительное действие.
2. Коллаген. Незаменимый ингредиент крема. Питает кожу рук и помогает удерживать воду.
3. Линоленовая кислота. Жирная кислота, ускоряет процесс регенерации кожи.
4. Гиалуроновая кислота. Быстро восполняет недостаток влаги в коже.
5. Глицерин. Создает поверх кожи тончайшую пленку, которая не пропускает воду и защищает дерму от пыли и грязи.

Все кремы необходимо наносить на чистую, сухую кожу рук несколько раз в сутки.

Если работа или домашние дела связаны с агрессивными веществами, необходимо использовать защитные кремы - «Силиконовый», «Дачница».

Если после применения кремов по-прежнему шелушатся ладони и пальцы рук, необходимо дополнить уход масками, компрессами или теплыми ванночками.

Перед процедурами можно использовать пилинг или скраб , а после - увлажняющие или питательные сыворотки.

Народные рецепты лечения кожи рук

Помимо кремов и косметических процедур неоценимую помощь в лечении кожи ладоней и рук окажут средства народной медицины.

Очень многие лекарственные травы и натуральные продукты обладают противовоспалительным и антисептическим действием. Существует множество испытанных временем народных рецептов.

Медово-облепиховая маска

Средство готовится из равного количества меда и облепихового масла. Ингредиенты перемешиваются, подогреваются и накладываются на кожу. Через полчаса маска удаляется, на руки наносится противовоспалительный крем.

Замечательно увлажнит и заживит шелушащуюся кожу ладоней и рук маска из облепихи и меда.

Эфирные масла

Заживлению трещин и ранок способствуют эфирные масла. Теплая ванночка с маслом иланг-иланга замечательно успокоит и смягчит шелушащуюся кожу.

Картофельно-молочная маска

Очень популярен народный рецепт маски их вареного картофеля и молока. Из ингредиентов нужно приготовить горячее картофельное пюре и нанести на кожу рук. Через 30 минут смыть и смазать питательным кремом.

Растительные масла

Прекрасно восстанавливают кожу рук всевозможные масла: подсолнечное, оливковое, льняное, рапсовое и другие. Поэтому при шелушении ладоней и пальцев рук помогут теплые масляные компрессы, которые желательно делать вечером.

Прекрасно восстанавливают кожу рук всевозможные масла: подсолнечное, оливковое, льняное, рапсовое и другие.

Масла можно смешивать с медом, лимонным соком, витаминами А, Е или наносить в чистом виде.

Салонные процедуры

Не менее эффективно, чем домашний уход, помогут решить проблему различные салонные процедуры.

Сегодня очень популярна парафинотерапия. С ее помощью можно быстро избавиться от шелушения ладоней, восстановить и увлажнить кожу рук.

Сегодня очень популярна парафинотерапия. С ее помощью можно быстро избавиться от шелушения ладоней, восстановить и увлажнить кожу рук.

Выполняется лечебная процедура в несколько шагов:

1. Кожа рук тщательно очищается с помощью нейтральных средств.
2. Затем накладывается питательный или увлажняющий крем, масло.
3. Руки 2-4 раза погружаются в емкость, наполненную смесью теплого парафина и лечебных компонентов, и утепляются специальными рукавичками.
4. Через 20 минут парафин снимается, на кожу наносится восстанавливающий или противовоспалительный крем.

Помимо парафинотерапии, салоны могут предложить другие SPA-процедуры, нацеленные на увлажнение, восстановление кожи рук и избавления ее от шелушения.

Рекомендации дерматологов о том, как лечить шелушащуюся кожу рук и по профилактике шелушений

Чтобы руки всегда были здоровыми и красивыми, нужно обеспечить им полноценный уход, который убережет их от шелушения и сухости.

Если, несмотря на полноценный уход, все равно шелушатся ладони и пальцы рук, нужно обратиться к врачу. Только специалист выяснит истинную причину проблемы и назначит правильное лечение.

Шелушение ладоней и кожи рук - первый сигнал неблагополучия в организме. Современные методы лечения быстро справятся с этой проблемой, а домашние и салонные процедуры станут приятным дополнением к медикаментозной терапии.

Этот видеоролик посоветует вам, что делать, если кожа на руках сохнет и трескается.

Из этого видео вы узнаете, как ухаживать за сухой кожей рук.

В этом видеоролике подается информацию о том, как поступать, если у вас шелушится кожа на руках и ногах.

Сегодня в продаже имеется невероятное количество средств ухода. Тем не менее, многие женщины продолжают жаловаться, что кожа на руках сохнет и трескается. Причины этой проблемы не всегда и не только в отсутствии ухода – очень часто это мучает даже тех, кто регулярно использует кремы. Сухость кожи провоцирует образование ранок и трещинок, страдает внешний вид.

Чтобы избавиться от сухости, необходимо найти причины, по которым она возникает.

• Воздействие среды. Ветреная погода и окружающий холод вызывает огрубение кожи, она краснеет и трескается. Ультрафиолет приводит к активному выведению воды, ускоряя старение кожи. Сильные перепады температур зачастую вызывают сухие пятна.
• У многих женщин кожа на руках сохнет и трескается в результате бытовых причин : использование химических препаратов для мытья и уборки ведет к разрушению поверхностных слоев дермы, что лишает кожу природной защиты. Это способствует появлению аллергий, растрескиваний, дерматитов. Наблюдается раздражительность и пересушенность поверхности рук.
• Недостаток питательных элементов. Авитаминоз возникает в межсезонье, вызывая повышенную сухость.
• Отсутствие ухода оказывает значительное влияние на состояние рук. Недостаточность увлажнения и неправильное питание кожи приводит к возникновению проблем.
• Иногда кожа от рождения склонна к сухости. В этой ситуации только постоянный уход сможет стабилизировать ситуацию.

Сухие ладони

Соблюдение чистоты — это основа ухода за руками

Больше всего подвержены воздействию различных факторов ладони. Очень часто шелушение, сухость и краснота возникают именно на этой части руки.

Если шелушение сильно выражается, есть возможность подозревать появление грибковой инфекции. Подобным образом ведет себя кожа при еще немногих заболеваниях кожи. В случае подобных проблем нельзя заниматься самолечением, необходимо сразу обратиться к дерматологу.

Главная причина сухости ладоней – нехватка влаги.

В первую очередь следует обратить внимание на моющее средство, возможно, оно виновно в повышенной сухости кожи. Вероятно, следует заменить мыло на более подходящее средство для такого типа кожи.

Нельзя допускать переохлаждения или сильных перепадов температур. Тем не менее, если предпринято много усилий, но результата нет – следует обращаться к дерматологу. Вероятно, проблема относится к его сфере интересов.

Кожа рук содержит меньше жидкости, чем кожа в других областях. Помимо этого, здесь нет сальных желез – это часто приводит к тому, что кожа на руках сохнет и трескается. Причины этого важно знать, чтобы решить проблему адекватно.

Важное правило при уходе – чистота. После пребывания в туалете необходимо мыть руки мягким мылом или гелем. Преимущества специальных средств в том, что они не оказывают на кожу отрицательного воздействия. Вымытые руки необходимо тщательно просушить, обращая внимание на промежутки между пальцами. Плохо удаленная вода приводит к тому, что кожа на руках сохнет и трескается. Если причина этого в неправильном мытье – решить этот вопрос не сложно.

Каждодневный уход за руками должен состоять из обработки кожи лосьонами и кремами, состоящими из компонентов для увлажнения : сорбитол, глицерин и молочная кислота. До 30 лет коже необходимо простое увлажнение, тогда как в более старшем возрасте крем должен содержать солнцезащитные фильтры, препятствующие зарождению пигментных пятен.

Сухой коже требуются особые средства, в состав которых включены увлажняющие вещества. Они бывают пленкообразующими и гигроскопичными. В первую группу входят глицерины, парафины, воски. Эти вещества создают пленку на руках, препятствуя обезвоживанию.

В холодное время года защищайте руки перчатками или варежками

• Наиболее эффективен трехатомный спирт. Поскольку он отлично удерживает влагу, в производстве косметических средств его применяют десятки лет. Учеными из США доказано, что благодаря глицерину кожа рук чаще обновляется – это предотвращает сухость.
• Сорбит – наиболее эффективный представитель гигроскопичных компонентов. При его использовании текстура кремов улучшается, способствуя увлажнению кожи.

Если кожа на руках сохнет и трескается, причины можно найти позднее, сначала необходимо облегчить ситуацию. Специалисты рекомендуют наносить средства после каждого мытья. Предпочтительно использовать крем, содержащий растительные элементы. Выходя из дома, важно применять защитный крем, питающий кожу.

Во время уборки, стирки и других работ, подразумевающих использование бытовой химии, необходимо защищать кожу перчатками . Для того, чтобы кожа получала необходимое питание, до надевания перчаток стоит обработать их кремом.

Если руки испачканы краской, нельзя очищать их химическими растворителями. Они удаляют краску, но оказывают сильное влияние на увлажненность кожи. Именно по этой причине стоит применять специальные жидкости для сложных пятен.

Чтобы не искать причины того, что кожа на руках сохнет и трескается, необходимо носить перчатки или варежки в холодное время . Впрочем, летом тоже необходимо заботиться о руках. Ультрафиолетовые лучи повреждают кожу, приводя к растрескиванию и шероховатости. Чтобы избежать этой неприятности, рекомендуется наносить специальные средства.

Кроме непосредственной защиты, важно употреблять достаточное количество витаминов .

Сухость пальцев

Оливковое масло славится не только отменными вкусовыми, но и целебными свойствами

Иногда сухой становится кожа на пальцах – это признак недостаточного увлажнения наружного слоя кожи . Этот слой кожи способен удерживать не более 20% воды. Если в организме содержится влаги меньше, чем ему необходимо, кожа на руках сохнет и трескается.

Причины сухих пальцев не слишком отличны от причин, по которым сохнут ладони и внешняя часть кисти. Однако при сухости пальцев существует еще одна проблема – ухудшается внешний вид и состояние ногтевой пластины.

Если рассматривать сухость кожи пальцев, важно понимать, что шелушащаяся, растрескавшаяся кожа уязвима перед микробами. Различные бактерии проникают через мельчайшие трещинки, вызывая заболевания кожи.

Для пожилых людей сухость пальцев особенно характерна – кожные покровы людей в возрасте нуждаются в усиленном уходе. Даже в средние годы необходимо начинать уделять много внимания уходу за руками. Впрочем, это касается тела и лица.

Сухость кожи рук у детей

Пересушенная кожа на руках детей сохнет и трескается, причины этого могут быть различными. В большинстве случаев виной всему оказывается частое принятие ванны, высокая жесткость воды, несвоевременный отказ от грудного молока, неправильное питание беременной или кормящей матери, неправильные средства ухода.

Важно помнить, что кожа малыша гораздо чувствительнее, поэтому раздражение может возникать буквально на все. Даже тальк может повлиять на состояние эпидермиса. Усугубляет ситуацию отсутствие сальных желез у младенцев, которые развиваются позднее.

Стоит ли лечить кожу рук малышей? Чаще всего состояние кожи нормализуется самостоятельно, когда железы работают полноценно. Если этого так и не происходит, стоит обратиться за советом к дерматологу : он может посоветовать изменить рацион питания всей семьи. Иногда может потребоваться применять мази или кремы, созданные для детской кожи.

Народные средства

Ванночки с ромашкой помогут увлажнить и оздоровить руки

Защитить и излечить кожу рук помогают не только средства современной косметологии – продукты народной медицины вполне могут их заменить.

Маски и компрессы

• Смягчить руки, придавая им эластичности, способны обычные масла. Льняное, оливковое или подсолнечное греют на водяной бане. После этого нанести их на сложенную марлю. Ею обматывают руки, фиксируя поверх плотной бумагой и матерчатыми перчатками. Если повреждений на коже не много, они исчезнут после первой процедуры. Если имеются значительные повреждения, раны, сильное шелушение – нужно повторять процесс, минимум, дважды в неделю. Делать это необходимо до полного исчезновения симптомов. Кроме того, данную субстанцию можно втирать до впитывания.
• В домашних условиях можно сделать смягчающее средство из сала свиньи и барана (в пропорции 1:1). Перед смешиванием ингредиенты следует растопить. Готовое средство хранят в холодильнике. Применяют перед сном.
• Маски на маслах из оливок очень эффективны в борьбе с сухостью эпидермиса. Для ее изготовления необходимо в большую ложку нагретого оливкового масла положить маленькую ложечку крема для рук и половинку ложки сока лимона . Все компоненты взбивают. Составом обрабатывают руки ровным слоем. Поверх надевают тканевые перчатки. Маска должна находиться на руках на всю ночь. Делать это требуется еженедельно.

• Избавиться от шероховатости можно при помощи маски из яичного белка с лимонным соком . Получившуюся пенку наносят на 20 минут, смывают без помощи мыла, смазывают питающим кремом.
• Для смягчения используют мазь, состоящую из подогретого льняного масла, желтка, лимона и меда . Количество берется произвольно.
• Успокоить обветренную кожу способна мать-и-мачеха . Для приготовления маски из этого растения требуется измельчать листья. 2 ложки данной кашицы смешивают со стаканом молока. Наносить на 20 минут, смывать и мазать кремом.
• Еще одна маска для сухой кожи: две вареные картофелины разминают с молоком и маслом . Теплый мусс наносят на кожу на 30 минут. Смывают водой, мажут кремом.

Ванночки

Когда кожа на руках высыхает и растрескивается, причины могут быть различными. Помочь можно не только при помощи кремов и мазей, но и погружая руки в различные питательные смеси.

Спасти кожу рук можно несколькими способами:

• Заварив ложку аптечной ромашки кипятком, настоять ее 15 минут. После остывания в отвар опустить руки. Держать 20 минут. Промокнуть салфеткой, использовать жирный крем.
• Залечить трещины на руках, снять воспаления, можно при помощи ванночек из лекарственного шалфея . Смесь настаивают до тех пор, пока вода не остынет.
• Снять покраснения и сухость можно при помощи травяной ванночки. Для этого необходимо соединить липу, шалфей, ромашку, укроп и мяту . Получившуюся смесь взять в количестве двух столовых ложек, заварить ее в литре воды. Настаивать 20 минут. После остывания погрузить в нее руки.

Для тех, у кого кожа на руках сохнет и трескается, причины не так важны. Им требуется срочно исправить ситуацию, вновь вернув рукам мягкость и нежность. Очень важен комплексный подход к проблеме. Необходимо пить витамины, правильно питаться, защищать руки от механических воздействий и одновременно тщательно за ними ухаживать. Для ухода следует применять не только патентованные кремы для сухой и проблемной кожи, но и средства домашнего изготовления, направленные на питание и увлажнения кожи.

Очень важно помнить, что соблюдение минимальных требований ухода за кожей рук способствует предотвращению иссушения кожи . Самое главное – процедуры необходимо проделывать достаточно регулярно.

Берегите себя и будьте здоровы!

Не пропустите самые популярные статьи рубрики :

В осеннее и зимнее время люди страдают от того, что трескается кожа рук и ног. Изменения часто спровоцированы негативным воздействием на покровы холода, ветра и других факторов.

Но иногда приходится отмечать, что подобные симптомы не связаны с такими процессами. Поэтому ладони, пятки начинают шелушиться даже в летний период.

При выявлении признаков важно обратиться к дерматологу, который определит, почему трескается кожа. Проблемы могут быть скрыты внутри, поэтому справиться с ними можно только комплексно.

Причины появления трещин

По первому взгляду даже врачу нелегко определить, отчего трескается кожа на пальцах, ступнях и других частях конечностей человека. Но можно отметить, что влияние оказывается различными негативными факторами. Они приводят к тому, что кожа повреждается механически или подвергается химическим "пыткам".

Иногда процессы, оказывающие влияние на состояние покровов, скрыты внутри организма. Поэтому важно изучить не только внешние корни проблемы.

Трещины на ладонях появляются под воздействием холода, ветра и воды

Внутренние причины

Причины, по которым кожа трескается, могут крыться внутри организма. Таковыми считаются патологии хронического типа.

Иногда симптоматика может пропадать на время. Но при обострении основного заболевания вновь проявляются негативные изменения.

Трескающаяся кожа может наблюдаться не только в области ладоней, но и стоп, пяток и лица. Пациентам важно проводить терапию, подобранную в индивидуальном порядке. Она направлена на ликвидацию основного заболевания.

Среди основных внутренних причин возникновения сухости и трещин кожи на теле выделяют:

• гормональные изменения;
• аллергическую реакцию на пищевые раздражители, контактные средства;
• недостаточность витаминов в организме;
• грибковое поражение;
• экзему;
• псориаз.

При последних двух патологиях хронического типа поражаются большие площади покровов. Сухая кожа сильно чешется, отчего высока вероятность травмирования эпидермиса, проникновения вредоносных микроорганизмов и развития воспалительного процесса.

Также страдать от недуга могут люди с сахарным диабетом. Нередко на пятках у них появляются сильные и глубокие трещины. Если лечение не начато своевременно, то образования в момент ходьбы стираются до крови. Усугубляется проблема, если у человека наблюдается избыточная масса тела.

Внешние факторы

Шелушится кожа на локтях, ладонях и других частях тела под воздействием:

• сильных морозов;
• ветра;
• ультрафиолетовых лучей.

Все эти факторы приводят к чрезмерному высушиванию покровов, за счет чего отмечается недостаток влаги. Особенно остро такой процесс можно наблюдать на локтевых и коленных сгибах, тыльной стороне кистей.

Основную роль в формировании трещин играет холод

Максимальное воздействие оказывается низкими температурами. Обезвоживание происходит значительно быстрее. Также аналогичное воздействие оказывается при резких перепадах, мытье рук в жесткой и холодной воде, нахождении в зонах повышенной влажности.

Если человек имеет повышенную чувствительность покровов, то можно наблюдать негативные изменения и при частом мытье рук с мылом. Ответить шелушением может кожа на химические раздражители, которые содержатся в косметических средствах.

Как устранить шелушение и трещины?

Если трескается кожа на пальцах, то прописать лечение должен исключительно врач. Он оценивает все причины появления симптомов. Важно описать доктору ситуацию как можно подробнее, чтобы определить картину было легче.

Для устранения неприятных признаков важно проводить комплексную терапию

Необходимо исключить негативное влияние факторов, которые спровоцировали появление шелушащейся кожи. Без этого шага терапия даст положительный результат временно, до возникновения повторного воздействия.

Суть лечения заключается в использовании заживляющих мазей, приеме таблеток. Также особенное внимание уделяется правильному составлению рациона питания, приему витаминных комплексов.

Питание и витамины

Если трескается кожа на ладонях, ногах и лице, можно предположить нехватку в организме полезных витаминов. Особенную роль играют жирорастворимые элементы Е и А.

Чтобы восполнить нехватку естественным путем, в рацион взрослого и ребенка потребуется ввести:

• овощи (помидоры, морковь, болгарский перец);
• творог;
• орехи;
• печень;
• говядину;
• фасоль.

Также полезными считаются крупы, молочные и растительные продукты. Обязательно необходимо при приготовлении блюд использовать масла оливы, льна и подсолнечника.

Подобные симптомы наблюдаются и при недостаточности витаминов Р и С, РР, В. Чтобы предотвратить распространение шелушения, необходимо пропить комплекс витаминов.

При пересыхании кожи ее нужно смазывать составами с глицерином

Гигиенические процедуры

Важно соблюдать определенные правила гигиены, чтобы не появились трещины на поверхности кожи рук.

Необходимо сократить контакт покровов с водой и средствами бытовой химии. В процессе работы по дому важно использовать резиновые перчатки. Также лучше на время прекратить красить ногти на руках и ногах.

Перед сном можно смазывать кожу глицерином или кремом с веществом в составе. Чтобы достичь максимального эффекта, сверху нужно надеть хлопчатобумажные перчатки.

Мыть руки можно только щадящими средствами. Отлично подойдут детское или банное мыло.

Можно делать ванночки для рук с травяными отварами. После этого кожу, в том числе и между пальцами, нужно смазать детским кремом.

Медикаментозное лечение

Справиться с потрескавшейся кожей могут помочь специальный крем или мазь. Их необходимо приобрести в аптеке. Подбирать препарат должен врач в зависимости от причин появления шелушения и степени поражения кожных покровов.

Подобрать средство для лечения должен врач в зависимости от причины появления шелушения и трещин

Препараты останавливают процесс разрушения тканей. Также они помогают заживить имеющиеся раны.

• Лечение проводится комплексно. Каждый день в несколько подходов наносится Депантенол или Радевит. Если поражения более серьезные, врач назначает Солкосерил, Актовегин.
• В составе Депантенола и Бепантена имеется витамин В. Он способствует заживлению трещин на коже. Обеззараживание ран происходит благодаря Хлоргексидину. Использовать составы можно до четырех раз в сутки. Наносить их необходимо тонким слоем.
• В составе Радевита имеются витамины А, Е, D. Средство обладает смягчающим, восстанавливающим и противовоспалительным действиями. После применения усиливаются защитные функции кожи. Применять средство нужно в утреннее и вечернее время.
• Несколько раз в день разрешено использовать средство Пантодерм. Мазь обладает метаболическим, регенерирующим действием. Также она нормализует трофику тканей, после чего пораженные покровы быстрее восстанавливаются.
• Средство Эплан поможет справиться не только с сухостью, но и зудом кожи. Оно затягивает трещины, создавая тонкую пленку на поверхности покровов. В результате исключается вероятность проникновения вредоносных бактерий в раны. Наносить состав необходимо два раза в день.
• Капсулы Аевит назначаются, если у человека наблюдается нехватка витаминов Е и А. Чтобы достигнуть максимального эффекта, необходимо выпивать по одной таблетке в сутки. Курс лечения составляет не менее 20 и не более 40 дней.

Трескание кожи может спровоцировать появление сильной боли. Чтобы не допустить этого, нужно как можно скорее посетить врача.

Руки – наши помощники и труженики. Мы ежедневно подвергаем их агрессивному воздействию различных химических средств, облучению солнечными лучами или обжигающему влиянию морозного ветра. Неудивительно, что у многих людей присутствует сухость, раздражение, шелушение, а в некоторых случаях пациенты жалуются на то, что кожа рук трескается до крови. Какими способами можно бороться с данной проблемой, мы рассмотрим ниже.

Внешние причины возникновения трещин кожи рук

Негативным воздействием обладают агрессивные факторы окружающей среды. Ежедневное использование бытовых химических средств, длительное влияние морозного или пересушенного знойного воздуха, неправильный выбор косметического средства по уходу и многие другие факторы могут приводить к тому, что кожа рук сохнет и трескается. При неправильном лечении развиваются очаги воспаления, занимающие все большую площадь поверхности кисти. Люди, издержками профессии которых является работа с пыльными предметами (строители, шахтеры, дорогоукладчики, а также библиотекари и продавцы), чаще других жалуются, что трескается кожа на руках.

При сухости кожи рук, вызванной факторами окружающей среды, болезнь чаще всего проявляется на внешней стороне кисти, иногда лопается кожа на кончиках пальцев.

Профилактика негативного влияния внешних факторов на кожу рук

Если трескается кожа на руках, причины, связанные с действием внешних факторов, можно нейтрализовать, следуя простым рекомендациям:

1. При работе в огороде, саду, на строительной площадке надевайте специальные хозяйственные перчатки.
2. Проводите уборку и мытье посуды в резиновых рукавицах.
3. Летом защищайте кожу рук УФ-кремом.
4. Зимой оберегайте руки защитными косметическими средствами и комфортными перчатками.
5. Выбирая крем для рук, прочитайте его состав и убедитесь, что у вас нет аллергии на эти компоненты. Проверьте срок годности и целостность упаковки. Перед использованием нанесите средство на запястье. Если через несколько минут не появилось покраснение, раздражение или сыпь – смело используйте по назначению. Подбирайте крем по возрасту для сухой кожи.
6. Не используйте ежедневно антибактериальное мыло – оно сильно сушит кожу.
7. Пейте достаточное количество жидкости даже в холодное время года.
8. Если трескается кожа на руках, используйте мягкое мыло с увлажняющими компонентами.
9. Хорошо вытирайте руки и пространство между пальцами – влага может спровоцировать развитие грибковой инфекции.
10. Периодически пользуйтесь косметологическими процедурами и народными средствами по уходу за кожей рук, о которых мы подробнее расскажем ниже.

Трещины рук при заболеваниях

К сожалению, не всегда только из-за неправильного ухода трескается кожа на руках. Причины такого состояния могут быть в заболевании, которое нуждается в профессиональном лечении. Следующие недуги могут сопровождаться сухостью кожи рук, ее шелушением и образованием трещин:

Если причиной возникновения шелушения кожи является заболевание, то чаще всего трещины появляются между пальцами, под ногтями или по бокам, слезает кожа на ладони. Нередко развиваются волдыри, появляются зуд и жжение.

Лечение косметическими средствами

Кожа рук трескается - что делать? При поверхностном поражении небольшого участка кожи можно справиться с проблемой с помощью профилактических мер и использования доступных косметических средств: качественных профессиональных кремов и масок для рук. Как ни странно, эффективными в борьбе с сухостью кожи являются детские кремы.

Лечение мазями местного применения

В домашних условиях можно использовать такие кремы и мази, нанося их непосредственно на область поражения:

1. Лекарственные препараты, содержащие гексапантенол и хлоргексидин, - «Пантенол», «Бепантен», «Пантесол». Средства выпускаются в виде кремов, мазей, спреев, эмульсий. Эти медицинские препараты улучшают регенерацию кожи и обеззараживают открытые раны.
2. Антисептические лекарства: «Фуркоцин», «Мирамистин», перекись водорода.
3. Мазь «Левомеколь» обладает антибактериальным эффектом, поэтому имеет ряд противопоказаний. Но в случае присоединения бактериальной инфекции она становится незаменимым средством лечения трещин на руках.
4. Препарат «Солкосерил» производят в виде мази, раствора или геля. Он помогает кислороду проникать в клетки кожи, тем самым восстанавливая ее функции.
5. Мазь «Вулнузан» уменьшает воспалительный процесс и ускоряет процесс заживления ткани.
6. Противовоспалительные средства: «Радевит», «Метилурацил», «Актовегин».

Лечение трещин при грибковом поражении кожи

Если по причине заражения грибком трескается кожа на руках, лечение назначит только врач-дерматолог. Кроме антисептических средств, понадобятся препараты, разрушающие патогенные микроорганизмы: мазь «Клотримазол», крем «Ломексин», «Миконазол», «Пимафуцин», «Низорал» и другие.

В данном случае одних местных препаратов будет недостаточно. Возникает необходимость приема таблетированных антимикотических лекарственных средств. В зависимости от вида обнаруженного микроорганизма, врач назначает такие препараты, как «Пимафуцин», «Нистатин», «Кетоконазол», «Флуконазол», «Ламизил» и их аналоги.

Лечение трещин рук аллергического происхождения

Если кожа рук шелушится и трескается на ладонях, между пальцами, вероятнее всего, причиной проблемы является аллергия. В первую очередь необходимо выявить аллерген и устранить его влияние. Дерматолог назначит антигистаминные препараты: «Лоратадин», «Астемизол», «Цетиризин».

При различных дерматитах, помимо шелушения кожи, характерными симптомами являются зуд и жжение в области поражения. Поэтому наружно применяют такие мази, как «Фенистил», «Гистан».

Для лечения трещин аллергического происхождения используют мази, содержащие такие вещества, как преднизолон, гидрокортизон, клобетазол (средства «Афлодерм», «Целестодерм», «Лоринден», «Дермовейт»). Эти препараты вызывают привыкание, имеют длинный список противопоказаний и побочных действий. Самолечение ими опасно для здоровья.

Трещины рук при псориазе

Именно для псориаза являются характерным симптомом множественные трещины на пальцах, ладонях и тыльной стороне кисти, часто глубокие до крови. При лечении псориаза кожи рук используют гормональные препараты: «Фторокорт», «Локакортен», «Унидерм», «Кортеф», «Бетазон». Но их применение не всегда приносит долговременный результат, а кроме того, оказывает негативное влияние на эндокринную и мочевыводящую системы пациента.

Альтернативой являются негормональные средства лечения: цинковая паста и салициловая мазь эффективно справляются с заживлением ран, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. Широко применяют мази на основе дегтя - «Берестин» и солидола - «Цитопсор», «Антипсориаз». Эффективно заживляют раны кремы «Зорька», «Сила леса».

Народные рецепты для борьбы с трещинами кожи рук

Многие лекарственные растения обладают антисептическими и ранозаживляющими свойствами. На основе этих знаний существуют проверенные временем эффективные средства народной медицины:

1. Справится с сухостью кожи, уменьшит воспаления, ускорит процессы регенерации домашняя мазь. Для приготовления нужно 50 г вазелина и 10 г прополиса растопить на пару и недолго прокипятить. Сцедить состав и после охлаждения втереть в трещины на руках.
2. Маска для рук из меда и облепихового масла прекрасно питает и увлажняет пересушенную лопнувшую кожу. Возьмите 3 ст.л. меда и ложку масла, перемешайте компоненты. Нанесите на руки, наденьте полиэтиленовые одноразовые рукавицы, сверху хлопчатобумажные. Держите маску полчаса, смойте теплой водой и смажьте кремом.
3. После каждого мытья ополаскивайте руки отварами лекарственных трав: ромашки, календулы, череды, мать-и-мачехи, зверобоя.
4. Давно в народе известен рецепт из крахмала и молока от трещин рук. Вместо крахмала можно использовать тертый сырой картофель. Смешайте компоненты и приложите маску для рук на 20 минут.
5. Эфирные масла также способствуют заживлению ран. Теплая ванна для рук поможет успокоить и смягчить кожу. В литр воды добавьте 3 капли йода, 1 ст.л. оливкового масла, 1 каплю масла иланг-иланга. Опустите руки на 25 минут в ванночку. Затем насухо вытрите промакивающими движениями – растирать полотенцем нельзя. По желанию нанесите ежедневный крем.

Бывает, что трескается кожа на руках по причине неправильного, неполноценного питания. Внимательно проанализируйте и по необходимости откорректируйте свой рацион. Проконсультировавшись с врачом, принимайте поливитаминные комплексы. Своевременная профилактика и ежедневный правильный уход принесут здоровье и красоту вашим рукам.

Возникновение сухости рук вызывает массу неприятных, а иногда и болезненных ощущений. В первую очередь необходимо понять, что вызывает данный дискомфорт. От этого зависит: спасет ли вас обычный крем для рук, либо к вопросу надо отнестись более серьезно.

Почему сохнет кожа на ладонях и трескается

Основные причины шелушения кожи на руках:

• воздействие внешних факторов,
• неподходящее мыло или крем,
• смена косметического средства,
• выполнение «грязной» работы,
• регулярное применение моющих средств,
• погодные условия,
• заболевания, в следствии которых возникают проблемы с сухостью кожи рук,
• нехватка витаминов (А и Е),
• грибковые инфекции
• длительный прием медицинских препаратов,
• аллергия,
• заболевания кожи (дерматит, экзема),
• гормональные нарушения.

Важно! Если сухость на руках вызывает у вас не просто дискомфорт, но и болевые ощущения, то лучше обратиться за помощью к специалисту.

Профилактика сухости

Как избавиться от сухости и вернуть красоту рукам?! Ответ на этот вопрос напрямую зависит от причины возникновения проблемы
Если появление дискомфорта было спровоцировано влиянием факторов извне, то вернуть рукам здоровье не составит особого труда.

В первую очередь стоит обратить внимание на гигиену рук. При выборе мыла стоит отдать предпочтения натуральным средствам, не содержащим так называемых ПАВ-ов, которые не будут нарушать верхний кожный слой и лишать его влаги. Замечательные моющие средства можно изготовить самостоятельно, используя мыльную основу и глицерин. Так же можно добавить прополис или мед.

Необходимо помнить, что нежная кожа рук не терпит слишком холодной и слишком горячей воды. Полотенце, используемое для рук, желательно менять ежедневно. Ведь впитав в себя остатки влаги, оно будет служить отличной почвой для размножений бактерий.
От электрических приборов для сушки желательно отказаться, поскольку они сильно пересушивают кожу. Лучше отдать предпочтение бумажному полотенцу или салфетке.

Не менее важным аспектом в уходе за руками является и грамотная организация работы по дому. Для защиты кожи рук большинство хозяек использует резиновые перчатки. Чтобы они не навредили коже, перед началом работ рекомендуется смазать руки защитным кремом. Важно! Надевать перчатки можно только после того, как крем полностью впитался.

Если вы устранили все негативные внешние факторы, но сухость и шелушение продолжает вас беспокоить, то стоит проконсультироваться у специалиста.

Народные средства лечения

Существует много замечательных проверенных временем народных методов для возвращения здоровья коже на руках. Но необходимо учитывать тот факт, что все эти способы направлены на устранение внешних дефектов. А если проблема скрыта внутри организма, то чуда ждать не стоит. Как правило, народные методы приносят некоторое облегчение уже после первого применения. Если же при проведении двух-трех процедур вы не чувствуете улучшения, то лучше обратиться к врачу.

Давайте рассмотрим несколько самых популярных средств из народа, помогающих устранить сухость кожи на руках:

• картофельная: Варим несколько картошек на молоке, и делаем пюре. Наносим маску на руки до остывания, и сразу смываем. Картофель обладает не только заживляющими свойствами, но и питает и осветляет кожу.
• медовая: Разогреваем немного меда с помощью водяной бани, и наносим на руки. Мед обеспечивает рукам не только питание, но и увлажнение.
• хлебная: Такая маска делается из мякоти ржаного хлеба с добавлением желтка и сметаны. Хлеб замечательно справляется с проблемой шелушения.

2) Масла.
Для лечения кожи на руках масло лучше применять не в чистом виде, а в составе обертываний или ванночек, добавив туда глицерин и мед. При таком методе масло будет попадать в верхний слой кожи постепенно. Оптимальным вариантом в данном случае будет оливковое масло. В первую очередь необходимо его подогреть, а затем добавить другие составляющие. Длительность процедуры ограничиваем несколькими минутами, и затем с помощью салфетки убираем остатки. И в довершение наносим на руки увлажняющий крем. Можно комбинировать несколько видов масел. Для такой цели хорошо подойдут масло миндаля, персиковой косточки и тыквенной семечки, масло из косточек винограда и масло жожоба.

3) Ванночки.

• Для лечения кожи рук идеально подойдут травы обладающие укрепляющими и противовоспалительными эффектами. Использовать травы необходимо только в засушенном виде. Для таких целей можно порекомендовать чебрец, ромашку, череду и мяту. При приготовлении отвара соблюдаем следующие пропорции – две ложки травы на пару стаканов кипятка. Держим ручки в отваре приблизительно минут пятнадцать. После процедуры на сухие руки наносим крем.
• Полезным для рук будет отвар из семян льна, коры дуба, цветов бузины и травы зверобоя. В такой ванночке руки выдерживают до десяти минут, а после нее смазывают камфорной мазью.
• Чудесными свойствами по увлажнению и дезинфекции кожи обладает и обычная молочная сыворотка. Для проведения процедуры ее подогревают до комнатной температуры, и погружают ручки на пять минут.

4) Пилинги и скрабы.
Замечательно подойдет для этой цели обычный заварной кофе. Такой скраб мягко отшлифует отмершие клетки кожи.
Также можно приготовить очень нежный пилинг из густого меда и крема, изготовленного на основе масла миндаля. При этом, крема в составе должно быть вдвое больше, чем меда. Данное средство можно оставлять на ручках на ночь, одев при этом перчатки из хлопчатобумажного материала. А утром смыть тепленькой водой.

Крема для рук от трещин и сухости

Существуют специальные крема и мази для смягчения кожного покрова. Это могут быть препараты из аптеки или ближайшего магазина бытовой химии. Главное - смотреть на состав. Подберем самые эффективные крема от сухости.

1. Радевит - заживляющая мазь, применяемая при трещинках и сложных ранах.
2. Крем для рук марки «До и после» - предназначен для сухой и огрубевшей кожи рук.
3. Крем «Лекарь» - средство на основе алоэ предназначено размягчать тугие кожные покровы.
4. Бархатные ручки - крем с аллантоином и маслом авокадо для устранения шелушения и признаков раздражения.
5. Д-Пантенол - мазь, применяемая при ожогах и проблемах с сухостью кожных покровов.

Если вышеописанные мази не помогают, необходимо обратиться к врачу. Возможно, причиной сухой кожи на ладонях стала аллергия. Тогда необходимо принимать антигистаминные средства внутрь или местно (Фенистил мазь).

Диета при проблемах с кожей

И на последок, хотелось бы обратить ваше внимание на перечень продуктов, регулярное употребление которых, несомненно, благотворно отразится на здоровье и внешнем виде кожи на руках. Если кожа на ладонях сохнет и трескается в лечение можно добавить специальное меню.

• черный шоколад, вино красного цвета, яблоки и чай обеспечат вашу кожу флановидными веществами (защита от свободных радикалов),
• цитрусовые, бобовые, орехи и абрикосы поспособствуют улучшение обменных процессов в коже,
• рыба и льняное масло снабдят организм омега-3 жирными кислотами (быстрое избавление от трещин, предотвращение появления морщин),
• морковь обогатит вас кератином, который убережет кожу на руках от влияния УФ-лучей,
  масло подсолнечное и оливковое обеспечит вас витамином Е, что позволит коже ваших рук дольше выглядеть молодой и свежей,
• полезные вещества в составе овсяной крупы уберегут ваши ручки от вредного влияния солнечных лучей.

Примите во внимание эти несложные советы и ваши ручки будут красивыми и здоровыми!

• Причины трещин
• Народное лечение.

Причины трещин на руках и сухости кожи могут быть внешними и внутренними.

Почему трескаются руки ?
Главная причина трещин на руках и пальцах – сухость кожи.

Внешние причины трещин на руках
1. Погодные условия . Если на кожу действует холод, ветер или прямые солнечные лучи, кожа рук пересыхает, и руки трескаются. Особенно губителен для кожи холод – на холоде капилляры сужаются и руки перестают снабжаться питательными веществами и влагой в достаточной мере.
2. Химические вещества . Часто трескаются руки после контакта со стиральными порошками, чистящими средствами, средствами для мытья посуды. Трещины на коже рук могут появиться после работы с почвой – посадкой, прополкой. Особенно быстро сохнут и трескаются руки после контакта с золой. Часто трещины на пальцах появляются во время ремонта в квартире – цементные смеси, клей для обоев агрессивно действуют на кожу.
3. Частый и длительный контакт с водой . Частое мытье рук горячей водой с мылом может стать причиной того, почему сохнут и трескаются руки.
4. Пользование просроченной или неподходящей косметикой.
Внутренние причины сухости кожи и трещин на руках :
1. Нарушение обмена веществ. Это связано с гормональными расстройствами, некоторыми хроническими заболеваниями (диабет, заболевания щитовидной железы), возрастом.
2. Недостаток витаминов А, Е, В в питании
3. Заболевания пищеварительного тракта
4. Заболевания кожи, особенно грибковые поражения

Трещины на руках и пальцах - народное лечение.

Если причины трещин на руках относятся к внешним факторам, то лечить их легко, достаточно лишь убрать раздражающий элемент, и кожа быстро придет в норму. Ниже рассмотрены народные средства лечения, которые быстро помогут вылечить трещины, как в простых, так и в более серьезных, запущенных случаях. Эти рецепты взяты из газеты «Вестник ЗОЖ» и проверены читателями на себе.

Масло из сирени - популярное народное средство от трещин на руках.
Если трескается кожа на пальцах, ладонях или пятках, вылечить трещины можно маслом сирени. Приготовить его просто. Наполнить стеклянную банку цветками белой сирени или белой лилии, залить подсолнечным нерафинированным маслом и поставить в темное место на три недели. Затем процедить. Этим маслом массировать пальцы или пятки – ранки быстро заживут. (ЗОЖ 2011 г., № 4, с. 41).

Домашнее лечение трещин на руках раствором мумие
У женщины в холодное время года трескалась кожа около ногтей, на тыльной стороне ладони, трещины были болезненные и глубокие, вплоть до кровотечения. Помог раствор мумие – растворить в воде 2 таблетки мумие и смазывать этим раствором руки, не вытирать. Сразу исчезает зуб и болезненность, а концу второго дня кожа приходит в норму. (ЗОЖ 2011 г., № 5, стр. 8,).

Если трескается кожа на пальцах рук помогут наперстки из воска
Растопить натуральный пчелиный воск на водяной бане. В горячий воск обмакивать по одному пальцы, так, чтоб было горячо, но терпимо. Воск застынет быстро в виде наперстков Затем одеть х/б перчатки, утром воск снять и использовать для следующей процедуры. Женщина воспользовалась этим методом лечения, и уже пять лет у неё нет проблем с трещинами на пальцах. Ногти тоже очень укрепились. (ЗОЖ 2011 г., № 12, с. 30).

Комплексное лечение трещин на коже
Если ногти слоятся и ломаются, а вокруг ногтей кожа лопается, то причиной трещин может быть низкий гемоглобин, нехватка в организме некоторых микроэлементов или внутренние заболевания. Чтобы выявить причины, надо обследоваться у терапевта. А пока помогут следующие народные средства:
1. Ванночки с морской солью. После такой ванночки сделать ванночку из подсолнечного, оливкового касторового или репейного масла. Продолжительность процедуры – 15 минут.
2. Отвар дубовой коры. 2 ст. л. воды кипятить на водяной бане 20 минут в 1 стакане кипятка, настоять 30 минут. Смочить ватные диски в этом отваре, приложить к пальцам, зафиксировать полиэтиленом и бинтом. Компресс желательно держать всю ночь.
3. Внутрь принимать витамины для укрепления ногтей, использовать защитные кремы для рук (2011 г., № 20, с. 13).

Народное лечение трещина на пальцах мазью из чистотела
Если пальцы на руках трескаются, особенно около ногтя, то поможет мазь из чистотела: горсть чистотела сложить в кастрюлю, залить стаканом растительного масла, довести до кипения и тут же снять. После того, как остынет, добавить 20 г воска (чуть меньше спичечного коробка), поставить на огонь и размешивать, пока воск не раствориться. Снять мазь с огня, хранить в холодильнике. После применения мази боль уходит сразу, ранки быстро заживают. (2010 г., №12, с. 33).

Мазь из желтка поможет от трещин на коже.
Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится желтоватая мазь. На ночь наносить её на руки, и надевать х/б перчатки. (2010 г., №22, ст. 38,).

Трещины на руках – лечение маслом, ромашкой и содой
Женщине никакими кремами не удавалась вылечить трещины на пальцах рук. Помогли вылечить кожу следующие мероприятия: посуду она мыла в содовом растворе, по утрам принимала по 1 ст. л. растительного масла натощак, несколько раз в день делала ванночки из аптечной ромашки, после ванночки смазывала их кремом после бритья с витамином F. Руки быстро пришли в норму. (2009 г., № 22, с. 29).

Лечение трещин луком.
Если у вас трескаются руки, зуд кожи, то поможет простое средство: надо каждый день съедать по 1-2 луковице, можно с хлебом, с супом, но лук должен быть свежим. Улучшение наступает уже через 4-5 дней. (2007 г., № 5, с. 3-4).

Простая мазь
Любые трещины и нарывы поможет вылечить такая мазь: взять по 1 ст. л. меда, водки, муки, сливочного масла, растереть в однородную массу, выложить эту мазь на марлю и закрепить на больном месте на 4-5 часов. Всё быстро проходит. (2007 г., № 14, с. 30).

Народное лечение трещин на коже желатином
У женщины трескались ладони и пальцы до крови, не могла работать. Помог прием желатина – 1 ч. л. желатина заливала 100 г холодной воды, настаивала, размешивала и выпивала. Принимала утром и вечером. На ночь делала ванночки с добавлением соды, после ванночки смазывала кожу кремом синафлан (продается в аптеке). Ванночки делала неделю, а желатин пила месяц. После этого кожа очистилась и больше не трескалась. (2006 г., № 22, с. 30-31).
Другой женщине так же помогло это лечение желатином. Весной трещины на руках не давали ей работать в огороде. После нескольких желатиновых дней кожа на руках, пятках лице стала свежая и гладкая. После этого вместо желатинового лечения, она стала лечить кожу мармеладом – как только кожа загрубеет, начнет местами трескаться, покупает 1 кг мармелада и несколько дней пьет с ним чай, кожа приходит в норму. (2004 г., № 7, с. 25-26).

Черемуха - популярный народный метод лечения трещин на руках.
После рождения ребенка, женщина заметила, что от частых стирок у неё трескаются руки – между пальцами и на ладонях. Сразу вспомнила и применила народное средство от трещин, которое применяла её мама. Надо наломать веточек черемухи, настоять их в кипятке, а потом парить руки. На ночь делала компресс на руки из этого настоя. Трещины на руках прошли за три дня. (2004 г., № 9, с. 26).

Если трескается кожа поможет медовая лепешка
Лепешку делают так: смешивают мед, немного топленного гусиного или куриного жира и муку. Должно получиться вязкое тесто. Затем обмывают кожу теплой водой с хозяйственным мылом, медовую лепешку кладут на болячку и разминают по коже. Сверху закрепляют тканью, утепляют шарфом. Эта лепешка помогает вылечить не только трещины на руках и пальцах, атакже нарывы, гнойные раны, фурункулы. (2004 г., №11, с. 18,).

Мазь календулы - домашни метод лечения трещин на руках.
Купить в аптеке мазь календулы, на двухслойную марлю нанести побольше мази, приложить к трещине, сверху полиэтилен и бинт, держать как можно дольше. Мазь календулы хорошо заживляет, быстро помогает, если трескаются пальцы (2002 г., № 18, с. 17).

Лечение трещин на коже морковью
Очень помогает при проблемах с кожей, особенно если она сухая и трескается, морковь. Нужно приготовить вкусную смесь. 1 кг моркови натереть на крупной терке, залить растительным маслом так, чтобы масло полностью покрыло морковь. Нагреть смесь до 80 градусов и держать при этой температуре 3-4 часа. Затем разлить это по маленьким баночкам. Есть эту закуску из моркови с кашей, макаронами, с овощами и просто делать бутерброды. Кожа станет гладкая, здоровая, трещины пропадут, так же пройдут натоптыши и сухие мозоли на ногах. (2002 г., № 18, с. 17).

Временами кожа рук выглядит не слишком опрятно. Она высыхает и трескается. Каковы причины такого явления и как от него избавиться? Давайте разберемся.

Основные причины сухости кожи рук

Кожа рук начинает сохнуть по разным причинам. Рассмотрим внутренние и внешние группы факторов, а также причины локальной и сезонной сухости кожи.

Внутренние и внешние факторы

Группа внешних причин образуется под влиянием факторов извне. Внутренние причины сухости обусловлены особенностями организма и здоровья человека.

сухость воздуха; постоянное использование слишком горячей или слишком холодной воды; низкие температуры на улице; долгое нахождение под прямыми солнечными лучами; неправильно подобранный уход за кожей рук нерегулярность уходовых процедур за руками

дефицит воды в организме; неправильное функционирование пищеварительной системы; дисбаланс гормонального фона; нарушенный обмен веществ; психические расстройства; употребление антибиотиков дольше срока, указанного в аннотации к препарату; авитаминоз (в особенности нехватка А и Е) кожные заболевания в области рук; отсутствие режима приема пищи; наличие вредных привычек старение организма; склонность к шелушениям с рождения

Шелушения вокруг ногтей, между пальцами и на ладонях, после рождения ребенка и посезонно

• эпидермис на ладошках рук сохнет, в первую очередь, из-за недостатка жидкости. При сильных шелушениях провоцирующим фактором может быть и заболевание кожи, а также использование сильных химических моющих средств;

• сухость кожи вокруг ногтей обусловлена недостатком питания наружного слоя, ему не хватает уходовых средств;

Внимание: при возникновении трещин вокруг ногтей следует незамедлительно начинать лечение. Через повреждения на коже могут проникнуть опасные бактерии и инфекции и спровоцировать заражение крови и другие опасные заболевания.

• после родов кожа сохнет в результате смены гормонального фона, резко снижается выработка эстрогена в крови, а также из-за авитаминоза во время грудного вскармливания;
• кожа между пальцами рук трескается в результате использования сильных моющих средств, при смене гормонального фона и при наличии грибка;

• сухость кожи весной и осенью возникает в результате сезонных авитаминозов и резкой смены температур.

Причины трескающейся кожи

Трещины, как и сухость кожи, возникают по аналогичным причинам. В первую очередь, трещины появляются из-за воздействия холода. Сильное охлаждение сужает сосуды, находящиеся вблизи верхних слоев эпидермиса, кровь хуже поступает к клеткам, они начинают получать меньше питания, и в итоге высыхают. В таком случае следует ограничить попадание влаги, химических средств на кожные покровы, смазать трещины жирным кремом и использовать перчатки при выполнении домашних работ.

Еще одним фактором, провоцирующим возникновение трещин на руках, служит неправильное мытье. Никогда нельзя мыть руки под ледяной водой, нормальная температура должна быть в районе 40 градусов. Горячую воду также использовать нежелательно. Средства для мытья с сильной кислотностью разрушают верхние слои кожи. Негативно влияют и остатки влаги, поэтому рекомендуется хорошо обтирать руки после мытья до полного высыхания. Мытые руки нельзя переохлаждать, это тоже спровоцирует появление трещин.

Железодефицитная анемия вызывает трещины на руках. Определяют это заболевание после сдачи крови на анализ гемоглобина. Из-за его низкого уровня трескается кожа на руках. До анализа железодефицитную анемию определяют по желанию поесть мела, по ломкости ногтей, одышке, слабости, сильной утомляемости, головным болям и бледности кожи.

Что делать при сухости кожи?

При первых симптомах сухости рук следует обязательно принимать меры по ее устранению. Это может быть проведено с помощью аптечных средств, а также методов народной медицины. Самые популярные лекарства и рецепты представлены ниже.

Важно: при сильной сухости коже рук, когда не помогают никакие средства, следует обращаться к косметологу или дерматологу.

Аптечные средства

Аптечные средства для лечения сухости кожи рук включают в себя поливитаминные комплексы и мази:

Нейтровитан. Препарат преимущественно с содержанием витамина В. Курс лечения – 2-4 недели по 4 капсулы в день; Витрум бьюти. Регулярный прием этого витаминного комплекса улучшает состояние кожных покровов, ногтей, волос, препарат выводит токсины из организма. Курс лечения составляет месяц, принимать следует по 3 капсулы в день. Алфавит косметик. Лекарственное средство содержит в себе комплекс полезных микроэлементов. Справляется с авитаминозом и дефицитом минералов. Курс лечения составляет месяц, рекомендуется принимать по 1 таблетке трижды в день с интервалом в 4 часа. Супрадин Рош. Поливитамины широкого спектра действия. Восстанавливает кожные покровы, слизистые. Принимать следует не менее 30 дней. Рекомендуется принимать по одной таблетке в сутки.

Боро Плюс. Мазь универсального спектра действия. Очищает кожу, нормализует работу сальных желез, напитывает и устраняет шелушения. Радевит. Борется с воспалениями, восстанавливает верхние слои эпидермиса. Нормализует обменные процессы, увлажняет и повышает эластичность. Содержит витамины А, Д и Е. Бепантен. В составе содержит пантеноловую кислоту, восстанавливает кожные покровы, интенсивно справляется с сухостью. Neutrogenia. Мазь эффективно справляется с сухостью, не дает влаге испаряться из эпидермиса. Быстро впитывается, комфортна в применении. Болтушка из салициловой мази и глицерина. Купить салициловую мазь и глицерин, смешать в одинаковых пропорциях и наносить несколько раз в сутки, можно добавлять различные масла для большей эффективности.

Народные рецепты

Рецепты народной медицины подразумевают использование различных масок и ванночек для рук:

смешать мед с овсяными хлопьями и дать настояться. Нанести на кожу рук на полчаса. После процедуры смыть и смазать руки мазью; смешать в равных пропорциях яичный белок и лимонный сок. Смазать ладошки и держать в течение получаса. Смыть, увлажнить кожу кремом; смешать глицерин и мед 2:1, добавить немножко муки для густоты. Нанести маску на полчаса на кончики пальцев. Вместо глицерина можно использовать любое масло, только держать уже следует всю ночь. После процедуры смыть; куриный желток (1 шт.) смешать со столовой ложкой натурального йогурта и 2 чайными ложками крепкой заварки зеленого чая, маску втирать в кожу, оставить на 20 минут, а затем смыть. После процедуры нанести аптечное средство; половину столовой ложки меда смешать с оливковым маслом, добавить 2 чайные ложки сока лимона. Нанести на кожу рук, выдержать 15 минут, смыть; взять столовую ложку натурального творога, смешать с половиной очищенного помидора, смесь нанести на руки на 30 минут, затем смыть, смазать кожу аптечной мазью; в растопленный пчелиный воск (2 ч.л.) добавить 2 чайные ложки масла льна и 2 чайные ложки меда, дать остыть, затем втереть в руки.

разводить морскую соль в воде и держать в этом растворе руки около 10 минут, после процедуры смазать кожу питательным кремом или мазью; в литре теплой воды развести несколько столовых ложек растительного или эфирного масла, держать в ней руки около 10-15 минут, после процедуры смазать руки кремом; отварить овсяные хлопья с большим количеством воды, отвар отцедить держать в нем руки примерно 20 минут, ополоснуть теплой водой и смягчить кремом; заварить цветки ромашки, добавить в отвар несколько столовых ложек оливкового масла. Держать в ванночке руки примерно 10 минут. Ополоснуть, смазать кремом; использовать магазинные средства для парафиновых ванночек, следовать инструкции.

Косметические препараты

Крема, справляющиеся с сухостью эпидермиса:

• Гидроактив. Крем тройного эффекта, восстанавливает эпидермис рук, улучшает состояние ногтевых пластин;
• Велюр. Хорошо увлажняет эпидермис, защищает от неблагоприятных факторов внешней среды, лечит мелкие повреждения. В составе содержит ромашку, глицерин и витамин Е;
• Салон Спа. Увлажняет кожу, разглаживает мелкие морщинки. В составе находятся экстракт ламинарии и шелка. Убирает шелушения и вялость, интенсивно питает;
• Доктор Сантэ. Бережный уход за сохнущей кожей рук. После использования не оставляет липкого чувства, комфортен в применении, интенсивно питает;
• Домашние рецепты. В составе находятся масло персика, пчелиное маточное молочко. Эффективно устраняет воспаления, борется с возрастными изменениями кожи, удерживает влагу в эпидермисе и не позволяет ей испаряться;
• Handson. Глубокое питание и эффективное увлажнение. В составе содержит растительные компоненты.

Интервью со специалистом

Косметолог Ольга Метельская расскажет об эффективном средстве против потресканности и сухости эпидермиса рук:

Профилактика образования трещин и сухости

• соблюдение чистоты рук и правильное мытье, тщательное обтирание влаги;
• ежедневное втирание увлажняющих и питательных кремов с глицерином и парафинами;
• использование перчаток при выполнении домашних обязанностей;
• зимой обязательное ношение рукавиц, не допускается переохлаждение (отморожение кожи);
• ежедневное употребление не менее 2 литров воды;
• испачканные краской руки не обтирать химическими растворителями;
• не использовать моющие средства с повышенной кислотностью;
• употребление поливитаминных комплексов;
• налаживание режима питания и дня;
• рекомендуется в качестве профилактики проводить лечебные ванночки раз в неделю;
• для здоровья эпидермиса рук очень важен здоровый сон;
• желательно использовать дома увлажнитель воздуха.

Сухость и трещины кожи рук возникают достаточно часто. Справиться с ними поможет качественный ухаживающий комплекс и использование лекарственных препаратов. Во избежание подобных проблем лучше проводить меры по профилактике. При особо сильных шелушениях и трещинах, когда не помогает ни одно средство, следует обратиться к дерматологу или косметологу, они помогут определить причины и подобрать грамотное лечение.